Fuente:consejos-medicinales
Seguramente has escuchado
anteriormente a la planta que traemos en este momento para ti, es
reconocida por sus grandes usos para condimentar la comida y darle un
sabor especial que ninguna otra planta puedes dar.
Es muy popular por su particular aroma
y seguramente siempre has dejado que sus beneficios pasen
desapercibidos. La planta de la que te estamos hablando es conocida como
la albahaca.
Esta pertenece a la familia de las
lamiáceas y, como dijimos anteriormente, es una planta muy aromática. Es
nativa de varios países de Asia, como la India e Irán, sin embargo,
actualmente se le puede conseguir en muchos países del continente
americano gracias a la popularidad de esta planta y su misma
reproducción, hasta el punto de alcanzar hasta 90 especies diferentes de
la misma.
A pesar de que es conectada
directamente con la cocina y el arte de la culinaria, la albahaca es
mucho más que eso, de hecho se ha comprobado que, debido a sus enormes
beneficios, esta planta debe estar en todas las casas gracias a sus
maravillosos beneficios.
Antioxidante: varios estudios
realizados con la albahaca, demostraron que esta proporciona una
protección contra una sustancia química conocida como carcinogénesis,
dándole un papel de antioxidante importante a la albahaca.
Antibiótico: según demostraciones
científicas, la albahaca es un excelente antimicrobiano gracias a un
aceite que segrega y es rico en etanólicos, si la combinas con ajo tiene
el mejor antibiótico de todos.
Limpia la sangre: ayuda a disminuir los triglicéridos y disminuir el colesterol malo si tomas una infusión de albahaca.
Otros beneficios: también tiene
beneficios para combatir dolores de cabeza, diarrea, estreñimiento, tos,
parásitos, verrugas y ayuda a mantener limpios los riñones.
Incluso, la albahaca también es uno de
los ingredientes de diferentes remedios farmacéuticos y naturales, así
que es una planta que debe estar en la casa de todos y no solo para
cocinar.
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Espero te sea de utilidad, Blanca
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