Bienvenidos a Conociendo tu alma!

BIENVENIDOS A CONOCIENDO TU ALMA!!!

Infinitas gracias por estar aquí!. Sin cada uno de Uds. no sería posible seguir adelante. Este blog, lo he creado para brindarnos la oportunidad de descubrir en conjunto porque estamos aquí, cual es el motivo por el cual Dios nos envió a este mundo, por eso el nombre del blog: CONOCIENDO TU ALMA!!!

Si quieres formar parte de "Conociendo tu alma" solo envíame un correo a conociendotualma@gmail.com y te incluyo en la lista de distribución...

Mil bendiciones para tí!

jueves, 30 de abril de 2015

Estudio científico del efecto de Reiki en enfermeras con síndrome de Burnout

Fuente: Díaz-Rodríguez L, Arroyo-Morales M, Cantarero-Villanueva I, Férnandez-Lao C, Polley M, Fernández-de-las-Peñas C. Una sesión de Reiki en enfermeras diagnosticadas con síndrome de Burnout tiene efectos beneficiosos sobre la concentración de IgA salival y la presión arterial. Rev. Latino-Am. Enfermagem [Internet]. sep.-oct. 2011

 Rev. Latino-Am. Enfermagem     19(5):[08 pantallas] sep.-oct. 2011 www.eerp.usp.br/rlae

Publicado por: Laura Pérez

Tomado de:  http://sanarenluz.blogspot.com/2015/04/estudio-cientifico-del-efecto-de-reiki.html


El autocuidado proactivo a través de Reiki es una estrategia capaz de prevenir el SB en enfermeras. El reiki es una modalidad curativa cuerpo-mente que intenta ayudar a reestablecer el sistema energético corporal gracias a la estimulación de los procesos de sanación natural del organismo(4-5). Éste a menudo es utilizado para inducir relajación y tratar problemas de salud como el dolor musculoesquelético, la ansiedad y la depresión. Los practicantes de Reiki utilizan una aproximación a través de un contacto manual ligero para facilitar la apertura de sus propios canales energéticos, así como los de los pacientes. Las enfermeras que usan Reiki para su autocuidado han descrito la capacidad de este recurso terapéutico para ayudar en el manejo del estrés, así como en la reducción de los síntomas asociados al SB(6-7). Los beneficios descritos sobre el manejo del estrés incluyen la generación de un estado de relajación, tranquilidad, así como una menor confusión mental, incluso después de un autotratamiento con Reiki de corta duración. Así mismo, las enfermeras sienten que el Reiki les ayuda a adaptarse mejor a las demandas estresantes de su ambiente laboral(7).


Los resultados mostraron que una sesión de Reiki produce un incremento significativo de los niveles de IgAs y un descenso en los niveles de presión arterial diastólica, pero no modificó la actividad de alfa-amilasa ni la presión arterial sistólica en enfermeras afectadas por el SB. El grupo tratado con el Reiki placebo mostró cambios no significativos en la presión arterial o en los marcadores salivales. 
Estos resultados indican que el Reiki puede incrementar la respuesta inmune inespecífica cuando se aplica sobre enfermeras que sufren SB.
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Espero te sea de utilidad, Blanca


miércoles, 29 de abril de 2015

Así explica la muerte una pequeña con cáncer terminal

Fuente:  Aleteia.org

Tomado de:  http://www.periodicodecrecimientopersonal.com/asi-explica-la-muerte-una-pequena-con-cancer-terminal/

“Yo no tengo miedo a morir”

   El doctor Rogério Brandão, oncólogo brasileño, trabajó en el Hospital del Cáncer de Pernambuco, donde conoció a muchos pequeños, víctimas inocentes de la agresiva enfermedad. Uno de ellos llamó profundamente su atención: un angelito de 11 años de edad, ya probada por dos largos años de tratamientos diversos, manipulaciones, inyecciones y todas las incomodidades que provocan los programas químicos y las radioterapias.

   Nunca vio a esta pequeña flaquear. Su fuerza interior era tan fuerte que a veces superaba a la de sus padres:
   “A veces mi madre sale del cuarto para llorar a escondidas en el pasillo… Cuando yo muera, creo que ella va a sentir mucha nostalgia. Pero yo no tengo miedo a morir. Yo no nací para esta vida“.

topic   Cuando el emocionado doctor le preguntó qué era para ella la muerte, y por qué no le tenía miedo, ella respondió con una sencillez conmovedora:
   “Cuando somos pequeños, algunas noches nos vamos a dormir a la cama de nuestro padre, y al día siguiente nos despertamos en nuestra propia cama, ¿a que sí? Esto mismo es. Un día yo me dormiré y mi Padre vendrá a buscarme. Me despertaré en la casa de Él, en mi verdadera vida”.

   El sufrimiento había acelerado la visión y la espiritualidad de aquella niña, otorgándole una madurez pocas veces vista, incluso en adultos como nosotros. El doctor tenía una pregunta más para ese dulce angelito: ¿Qué significa la nostalgia para ti?

   “La nostalgia es el amor que permanece”.

   De verdad, ¿conocen una definición más directa, simple y bonita? La pequeña se fue hace ya muchos años, pero sus palabras aún pueden dejar huella en nuestros corazones.
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Espero te sea de utilidad, Blanca

 

martes, 28 de abril de 2015

REIKI Y ORACION POR NEPAL

Querido grupo, amigos, reikista y no reikistas, enviémosle energía de amor, paz  y sanación a NEPAL que tanto nos necesita. Reiki y oraciones para nuestros hermanos!!!

El café no solo es inofensivo para la salud sino que puede proteger de enfermedades

Fuente: http://actualidad.rt.com/

Tomado de: http://www.periodicodecrecimientopersonal.com/el-cafe-no-solo-es-inofensivo-para-la-salud-sino-que-puede-proteger-de-enfermedades/

Varios estudios realizados recientemente han llegado a la conclusión de que el café puede tener un efecto positivo para la salud y hasta puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, Parkinson, Alzheimer y diabetes.

55236dad71139ef0548b4589Comentando las recientes recomendaciones publicadas por un comité de expertos del Gobierno estadounidense, Miriam Nelson, catedrática de nutrición de la Universidad Tufts de Boston y una de los miembros del comité, ha anunciado que no se han encontrado “efectos negativos ni adversos en la salud cuando se toma hasta tres o cinco tazas de café al día”, informa AFP.

   ”De hecho, se ha registrado una disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes de tipo 2, la enfermedad de Parkinson y algunos cánceres“, ha añadido la investigadora. No obstante, los científicos aún no entienden a qué se deben los beneficios del café para la salud, por lo cual, otro miembro del comité, Tom Brenna, ha insistido en que “afirmar que el café vaya a curar cáncer” sería erróneo.

   Los dos científicos están de acuerdo en que los efectos positivos del café van más allá de la cafeína y que podrían tener que ver con antioxidantes tales como los polifenoles, que también están presentes en el vino tinto y el cacao.

   Al mismo tiempo, otro estudio reciente realizado en Corea del Sur, ha descubierto que las personas que bebían entre tres y cinco tazas de café al día tenían arterias más limpias, con menos placas de colesterol. Mientras tanto, según otras investigaciones, el café puede ayudar a proteger contra la enfermedad de Parkinson, y se ha establecido una relación entre el café y una incidencia menor de la enfermedad de Alzheimer. Asimismo, estudios anteriores habían relacionado al café con un menor riesgo de depresión y de diabetes.
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Espero que te sea de utilidad, Blanca


lunes, 27 de abril de 2015

REIKI NIVEL I Y II (sábado 25) – Extraordinaria experiencia!!!


“Si te duele, tienes un problema"

 Autor: LaAlquimista - Cecilia Casado
No hablo ni de las muelas ni del estómago, ni de ninguna parte de nuestro cuerpo físico que se vea afectada por un malestar, allá donde exista una causa y un efecto perfectamente relacionados. Hablo de algo mucho más sutil, incluso de algo menos creíble porque hay cosas que preferimos ridiculizar en vez de mirarlas fijamente y desentrañar el pequeño caos interno que nos provocan.
En las relaciones interpersonales ocurre con harta frecuencia que algún comportamiento ajeno nos resulta insoportable; que no podemos aguantarlo sencillamente porque no… y punto. Si profundizamos un poquito en esa supuesta agresión a nuestro equilibrio enseguida encontraremos razones sobradas para arrojar sobre el otro toda la culpa del desasosiego personal del que, insisto, le consideraremos responsable.

Se me ocurren muchos ejemplos, algunos demasiado íntimos como para compartirlos aquí, pero a buen entendedor seguro que basta con la sugerencia del caso. Supongamos pues que una persona con la que compartimos vida tiene la fea costumbre de andar quejándose todo el día por las esquinas de pequeñas tonterías que le molestan y hace su queja en voz alta, salpicando al resto con su llovizna negativa. Puede que las quejas reiteradas sean nimias o puede que tengan cierta enjundia, el caso es que son pertinaces y llega un momento en que, sencillamente, no nos apetece escucharlas ni un minuto más.

¿Qué hacemos entonces? Pues casi con toda seguridad que agarraremos al causante por banda y le diremos que ya está bien, que nos está incordiando con su negatividad, creando mal ambiente en el grupo y fastidiándonos con su cantinela aburrida. Y bien dicho estará si conseguimos hacerle comprender que nada gana y todo pierde quejándose, pero… ¿en qué forma se lo haremos ver que no le ofenda, que no se sienta agredido ni menospreciado a su vez?

Ahí es donde puede ocurrir que proyectemos en el otro nuestro propio malestar interno, haciéndole sentir como una piltrafa a través de un juicio, un veredicto, una condena que marque la línea de superioridad en la que el que recrimina se sitúa sobre el que está siendo recriminado. Es decir; si de verdad el malestar ajeno no tiene nada que ver conmigo, no me lo tomaré como algo personal porque si salto como pinchado por punta de cuchillo es que me están poniendo el dedo en alguna llaga que tengo por dentro sin terminar de cicatrizar.

Si el malestar ajeno me es precisamente “ajeno” tendré la suficiente tranquilidad para no verme afectado y, casi con toda seguridad, sentirme indiferente a la tontería que supuestamente me puede fastidiar.

Si me duele que los demás se quejen, tengo un problema. Si me duele que los demás griten, sigo teniendo otro problema. Si me duele cualquier actitud ajena es porque yo no soy capaz de tomar distancia del problema ajeno y me veo reflejado y, en consecuencia, es como verse a uno mismo en un espejo feo y caricaturesco que provoca rechazo automático. Dorian Grey no se reconoció en el propio retrato hasta que fue demasiado tarde, tan horrenda era la imagen que su propia alma le devolvía.

Si te duele que tu pareja te chille, tienes un problema. Precisamente por que has permitido durante demasiado tiempo que te falten al respeto y la autoestima está en el subsuelo. Si te duele que un amigo te trate con desapego, tienes un problema, seguramente porque te empeñas en una amistad que sabes no vale lo que cuesta. Si te duele que tu jefe te ningunee el problema es más grave todavía porque te está poniendo frente al espejo de la propia cobardía y ese dolor no hay quien lo mitigue.

Si te duelen las muelas, tienes un problema que se llama caries o similar. Es decir, una infección porque hay una parte podrida formando parte de un todo que tiene que funcionar de forma sana y natural. Las caries se parchean o se eliminan a la brava –diente incluido- pero en lo emocional del ser humano no hay “dentistas” para el alma que sepan arreglar lo que nosotros mismos hemos estropeado. Ni siquiera los profesionales del ramo –léase psiquiatras, psicólogos, gurus, filósofos de cabecera, curas o chamanes- nos darán una solución válida al alcance de todos ni que se acerque a la panacea de curación que –casi seguro- están intentando vender. Otra cosa es que te regalen, sin pretensión alguna, ciertas recetas que a veces funcionan y a veces, sencillamente, no son más que un placebo.

Cuando alguien me levanta la voz y me demuestra su enojo procuro darme cuenta de que, con mucha probabilidad, he hecho o dicho algo que le ha recordado a esa persona su propio dolor, su propia falta de energía. Así que voy reculando de a poquitos, cerca de la salida de emergencia (por si las moscas) y tan sólo gasto la energía necesaria para –si me dejan meter baza- levantar la mano y decir: “oye, que si te duele, el problema lo tienes tú” y, ya digo, igual hay que salir corriendo…
En fin.
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Espero te sea de utilidad, Blanca

sábado, 25 de abril de 2015

Los mejores consejos para reconstruir tu vida

Autor: Cosmopolitan.com.au/ Adaptación: Carmen Martínez de Hita
Los fracasos o las malas rachas no duran para siempre. Por ello, y por muy dura que haya sido la experiencia, siempre es posible recomponerse y salir del bache. Te damos los mejores consejos para conseguirlo:

1. Establecer metas
Después de una derrota, lo más importante es establecer tus próximos objetivos. Aunque, al principio, no te veas con fuerzas, el mero hecho de luchar por ellos y conseguirlos te motivará para seguir. Lo mejor es proponerte algo grande, algún reto para el que debas esforzarte. Además de mantenerte motivada, estarás entretenida y no pensarás tanto en tus desgracias.

2. Visualización positiva
Podemos definir esta técnica como un proceso en el que se usa la imaginación paraconseguir cumplir tus sueños o metas. Con ella, se atrae el éxito y se aumenta la confianza en uno misma. Lo que puedes hacer es crear tu propio tablón de los deseos en el que coloques tus metas, fotos y frases motivadoras, próximos destinos a visitar y una lista de cosas que te gustaría hacer. Cada vez que lo observes, un subidón de energía positiva se apoderará de tu cuerpo y te alegrará el día.

3. Piensa en ti
Los mejores consejos para reconstruir tu vida en cosmopolitan.com.es
Suena un poco egoísta pero es obligatorio. Aprende a escuchar a tu cuerpo y reconoce qué es lo que, tanto física como mentalmente, te hace falta. Una vez lo descubras, dedica el tiempo que sea necesario. Puede que tu espalda estuviera pidiendo un descanso y tu cita semanal con el fisioterapeuta te esté aliviando los dolores que habías aguantado durante años o que tu mente necesitase un hobbiecomo la pintura para canalizar toda tu creatividad. Reserva ese tiempo para ti, sin interferencias y notarás la diferencia.

4. Aprende de tus errores y controla tus sentimientos
Cuando algo va mal, tenemos la tendencia a dejarnos caer en picado y hundirnos en ese agujero. Es más, solemos centrarnos en los aspectos negativos y regocijarnos en nuestra desgracia antes que buscar algo positivo. Lo que hay que hacer es controlar esos impulsos depresivos y encontrar la parte buena de las cosas. Eso nos ayudará a manejar la situación de una forma adulta y responsable.

5. Hay cosas que no dependen de ti
Para que quede claro, ni tú eres culpable de todo lo que te ocurre ni puedes provocar que sucedan algunas cosas. Esquemáticamente resumimos qué es lo que puedes controlar y lo que no. Lo que puedes controlar es tu actitud a la hora de enfrentarte a los problemas, la dieta y la forma de cuidar tu cuerpo y la gente que te acompaña. Sin embargo, no puedes controlar lo que los demás opinan de ti (lo mejor que puedes hacer es ignorarlo), el tráfico y el retraso de los transportes públicos, el clima o la temperatura y la mala sangre de algunas personas que intentarán pisotearte. Una vez hayas entendido esto, serás capaz de enfrentarte a tu día a día con más fuerza y energía que antes.
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Espero que te sea de utilidad, Blanca

viernes, 24 de abril de 2015

PRIMERO DE MAYO… ¿REVOLCON ECONÓMICO?


Carta del Cero de Libra 2014 – Calculada para Caracas


Sé que muchos han hecho predicciones sobre lo que está por venir, y sé que tampoco hay que ser astrólogo para suponerlo, pero no está de más, practicar un poquito a ver que tanto la astrología puede darnos luces… de allí, que analicé la carta del Cero de Libra que es donde se analiza como estarán las finanzas públicas de un país, y por ende las nuestras, y que está vigente hasta el Cero de Libra de este año, por supuesto para Venezuela. Además que como siempre, trato en la medida de lo posible, de dirigirme al público que no sabe de Astrología, para acercar más esta maravillosa técnica al público en general. 

Lo primero que llama la atención es que tenemos a Marte como el planeta protagonista del año, lo que significa que habrá un incremento de la construcción, pero como tiene una cuadratura con Neptuno en la casa X, pues es de esperarse que el dinero que se requiere para ello, simplemente se diluya.

Pero como nos interesa ver qué podemos esperar analizando esta carta, que nos habla del tema económico, y el reciente anuncio del Presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro, cuando aseveró: “Tengo una Habilitante en mi mano y la voy a utilizar contundentemente para provocar el revolcón económico que hay que provocar"

Pues bien, veamos los atacires del 1-5-2015 sobre la carta del Cero de Libra vigente.

Analizando solo los vigentes ese día, se encuentra:
1.       Tenemos a un Sol  . que viene de la casa IV, partil sobre la casas XII, en otras palabras, el Sol, que representa al gobernante, partiendo de la casa IV, que son los impuestos, llegando a la casa XII,  donde entre otras cosas encontrarnos a la corrupción… quiere esto decir que : ¿se anunciarán mecanismos de control o de impuestos, para sacarle más dinero al aparato productivo del país, creando así más corrupción? ¿Aumento del Iva, impuesto al débito bancario?
2.       Tenemos al nodo norte 0, que es una puerta que se abre, que viene de la casa V, donde encontramos la especulación, también llegando a la casa XII, sobre la Rueda de la Fortuna, que como su nombre sugiere, habla de dinero, por lo que: ¿deberíamos esperar anuncios que nos llevan a mas especulación, generando más corrupción?.

3.       Luego tenemos al Infortunio, que no hay que explicarlo mucho con ese nombre, que viene de casa I, la prosperidad del país, llegando a la casa IX, que son las importaciones, lo que pudiera traducirse en: ¿habrá anuncios de más importaciones, para crear un clima de “prosperidad”, que no es tal?

Y hay más… no tan vigentes, como por ejemplo:

1.       ¿Vendrán anuncios de “aumentos” para los jubilados, para darles más “beneficios”, como quizá un bono para la alimentación o para las medicinas o para la salud?.¿Creen que se podrán en práctica o serán en verdad productivos? Pensemos en el Bono de Salud anunciado el año pasado….
2.       ¿Viene la formalización de leyes encaminadas a facilitar la exportación hacia otros países? ¿De qué?… ¿Convenios con otros países para realizar trueque de petróleo por comida?
3.       ¿Se inyectará más dinero a las alcaldías y gobernaciones revolucionarias, para “incrementar la producción nacional”, creando leyes que permitan a éstas manejar el dinero que se le entregará a los agricultores?.
4.       ¿Se formalizará del aumento de la gasolina?

Bueno… el panorama no se vé bien… ni para ti y ni para mí.. 

Amanecerá y veremos.. Blanca


jueves, 23 de abril de 2015

OMS: Lo que come puede matarlo

Tomado de: http://www.voanoticias.com/content/dia-mundial-salud-oms-contaminacion-alimentos/2705818.html

La Organización Mundial de la Salud alerta que debido a la falta de seguridad alimenticia en el mundo, muchos alimentos que llegan a nuestras mesas están altamente contaminados.

En anticipación al Día Mundial de la Salud que se celebra el 7 de abril, la Organización Mundial de la Salud (OMS) instó a aprobar robustos sistemas de seguridad alimenticia para proteger a la gente de alimentos contaminados.

Las personas tienen que comer para vivir, pero la OMS advierte que lo que usted come puede matarlo.
Gracias a la globalización, una vasta variedad de alimentos de estación y de fuera de estación ahora están disponibles para personas en todo el mundo.
La OMS exige mayor compromiso a los gobiernos para establecer reglas más estrictas en seguridad alimenticia.

Desafortunadamente, la OMS dice que los alimentos pueden contaminarse con bacterias dañinas, virus, parásitos o químicos en cualquier lugar de la complicada cadena de producción y distribución de alimentos que se ha desarrollado con la globalización.

La agencia de la ONU dice que esos contaminantes causan más de 200 enfermedades, que varían de diarrea a cáncer. Por primera vez, la OMS ha emitido estimados de la carga global de las enfermedades causadas por alimentos.

Kazuaki Miyagishima, director del Departamento de Seguridad Alimenticia y Enfermedades Transmisibles de Animales a Humanos, dice que expertos de la OMS tuvieron que limitar su investigación a diferentes enfermedades intestinales.

“Hemos recogido 22 bacterias, virus y parásitos y de acuerdo a nuestros estimados en 2010, los 22 diferentes patógenos causaron 582 millones de enfermedades trasmitidas por alimentos y encabezaron las 351.000 muertes en todo el mundo” indicó Miyagishima.

Miyagishima destaca que la organización tiene la esperanza de publicar información posteriormente este año en relación a la contaminación de alimentos con químicos.
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Espero te sea de utilidad, Blanca

miércoles, 22 de abril de 2015

El antiguo arte de aliviar

Autor: Alicia Ortega

Tomado de:  http://www.elespectador.com/noticias/salud/el-antiguo-arte-de-aliviar-articulo-553183

La sanación pránica es un sistema de técnicas que manejan la energía del universo para aplacar las enfermedades y equilibrar el entorno personal. 

Con la palma de una mano abierta hacia el cielo, el sanador respira profundamente para captar toda la energía del ambiente. Se carga del prana, o fuerza vital que absorbe del aire, la tierra y el sol, para proyectarla, con su otra mano, sobre la persona que está sufriendo. Sin ningún tipo de contacto, con la sanación pránica se busca equilibrar el aura y ayudar a que las personas logren recuperarse.

De Filipinas a Colombia

El sistema de sanación, que llegó a Colombia en 1995, parte de la idea de que el cuerpo humano también tiene un cuerpo espiritual, un aura o campo energético que rodea a la persona y es perceptiva a las sensaciones, pensamientos y energía que lo rodea. Por esto, si alguien está enfermo o afectado emocionalmente, el sanador puede sentir e incluso ver que la densidad de su aura es oscura. Ante esto, y con ayuda de los centros de energía, o chakras, que tiene en sus manos, el sanador reemplaza la energía congestionada por una renovada, dejando el cuerpo en completo equilibrio.

Como si recogiera copos de algodón alrededor de la persona, el sanador pránico retira la energía bloqueada de a pedazos y la tira en un depósito de agua con sal. Elementos que según su creador, Master Choa Kok Sui, permiten absorberla, con lo primero, y desintegrarla, con lo segundo.

Después, en una inhalación profunda que sirve para cargarse con el prana exterior, el curador se convierte en un canal por el que atraviesa la energía que será proyectada sobre el paciente. Impone sus manos ante los chakras de la persona y le transfiere energía suficiente para acelerar los procesos de sanación.

“Este sistema es un complemento de los procesos médicos”, asegura Roberto de Mendoza, de la Fundación Sanación Pránica Colombia. Por esto, en casos de enfermedades graves, siempre recomiendan seguir con los tratamientos médicos o psicoterapéuticos. “La idea es ayudar a la persona a autosanarse. Si se encuentra a sí mismo en un nivel interior, esto se verá reflejado en el proceso que adelanta con su médico y se curará más fácilmente”, afirma.

Con una mezcla de ascendencia budista, masónica, protestante y taoísta, el filipino Master Choa Kok Sui, creador de la sanación pránica, se dedicó a investigar las distintas artes de curación antiguas. “Él era un ingeniero químico, un científico y filántropo, que empezó a depurar estas prácticas de supersticiones y se dio cuenta de que todas tenían algo en común: retirar la energía para renovarla”, explica Roberto.

El maestro tenía la filosofía de que el poder de sanar había sido guardado como un secreto entre los grandes curadores o gurús de distintas tradiciones y por eso dedicó su vida a estudiarlo y a convertirlo en herramientas prácticas para que las personas pudieran aliviarse entre ellas. En Manila, Filipinas, creó el Institute for Inner Studies (IIS), y con su libro La ciencia antigua y el arte de la sanación pránica extendió su conocimiento a 120 países que ahora tienen centros de sanación.

En Colombia se dictan talleres de 20 horas, repartidas en dos días, para que la persona llegue a un nivel básico de sanación. Se le enseña a sensibilizar sus manos, reconocer el aura y, en niveles más avanzados, a crear escudos energéticos para blindarse de las malas energías. Las corrientes que se profundizan, una vez se tiene el primer conocimiento, son el bienestar físico y la salud, la prosperidad económica y el bienestar espiritual, que los sanadores en formación pueden ir aprendiendo según lo quieran.

Para Alicia Ortega, sanadora de la Fundación Sanación Pránica Colombia, este proceso lo que termina por hacer es que sean mejores personas; estar al servicio de otros.

“Si todas las familias tuvieran un sanador pránico, las personas aprenderían a reaccionar no desde sus emociones, sino desde su tranquilidad. No habría más violencia, y se podría lograr la paz”, agrega.
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Espero te haya sido de utilidad, recuerda que cualquier práctica espiritual, te puede ayudar a encontrar la paz, Blanca

Renacer ante las adversidades
Vea las dificultades como oportunidades de crecimiento personal, de cambio y de templanza para su carácter. Piense en alternativas y llénese de luz.

Este contenido ha sido publicado originalmente en Vanguardia.com en la siguiente dirección: http://www.vanguardia.com/entretenimiento/galeria/306055-renacer-ante-las-adversidades. Si está pensando en hacer uso del mismo, recuerde que es obligación legal citar la fuente y por favor haga un enlace hacia la nota original de donde usted ha tomado este contenido. Vanguardia.com - Galvis Ramírez y Cía. S.A.
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