Bienvenidos a Conociendo tu alma!

BIENVENIDOS A CONOCIENDO TU ALMA!!!

Infinitas gracias por estar aquí!. Sin cada uno de Uds. no sería posible seguir adelante. Este blog, lo he creado para brindarnos la oportunidad de descubrir en conjunto porque estamos aquí, cual es el motivo por el cual Dios nos envió a este mundo, por eso el nombre del blog: CONOCIENDO TU ALMA!!!

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Mil bendiciones para tí!

sábado, 31 de octubre de 2015

RituaL y práctica estacional – (SAMHAIN – HALLOWEEN)


Todas las festividades de la sagrada rueda anual encierran su propio poder y significado mágico, y muchas  brujas y magos perciben que determinadas épocas del año resultan particularmente favorables para ciertos tipos de hechizos.

  En la Rueda del Año están los ocho sabbats estacionales que celebran las brujas y los magos a lo largo del año. Tienen que ver con el paso del Sol a través de los cielos y centran su atención en la historia del dios.

       Los sabbats se dividen en dos grupos.

Los Sabbats Mayores, que caen en las fechas que representan el momento culminante de la energía de la estación.

Nombre wicca
Otro nombre
Fecha en el hemisferio norte
Fecha en el hemisferio sur
Samhain
Halloween
31 de Octubre
1 de Mayo
Imbolc 
Candelaria
2 de Febrero
1 de Agosto
Beltane
1 de Mayo
1 de Mayo
31 de Octubre
Lammas
Lughnasadh
1 de Agosto
2 de Febrero

    
 Los Sabbats Menores caen en los equinoccios y solsticios, las fechas exactas varían un poco cada año. Estos sabbats marcan los cambios de las cuatro estaciones, y generalmente se celebran en las fechas que verá en la tabla siguiente.
      
Nombre wicca
Otro nombre
Fecha en el Hemisferio Norte
Fecha en el Hemisferio Sur
Yule
Solsticio de invierno
21-23 de diciembre
21-23 de junio
Ostara
Equinocio de primavera
21-23 de marzo
21-23 de septiembre
Litha
Solsticio de verano
21-23 de junio
21-23 de diciembre
Mabon
Equinocio de otoño
21-23 de septiembre
21-23 de marzo


Samhain (Halloween)

La tradición celta comienza la Rueda del Año en Samhain, empezando una estación de oscuridad, donde el velo que separa los mundos es muy delgado. El dios ha descendido al mundo subterráneo y el nuevo dios está creciendo en el vientre de la diosa. Es el momento donde una pequeña semilla está brillando tenuemente en la profundidad de la tierra, esperando el momento de crecer. Y este es el momento en el que el nuevo ciclo realmente empieza. Es un momento de evaluación, de hacer los últimos arreglos para que la familia pueda sobrevivir durante el invierno. En los pueblos tradicionales, los animales más débiles se sacrificaban porque no podrían sobrevivir al frío.
 
 Ritual

Los rituales que se celebran en Samhain están pensados para ayudarnos a darnos cuenta y a comprender nuestras debilidades, que podemos poner por escrito en un trozo de papel y quemado como modo de deshacemos de lo viejo. Samhain es un momento de introspección, que refleja el descenso del dios a lo profundo de la tierra, donde podremos realizar la labor de evaluar y de resintonizarnos, así como de despojamos de los rasgos de nuestro carácter que ya no necesitemos.

Información complentaria del Samhain

·         Otros nombres: Halloween, todos los santos
·         Significado: La paz del útero antes del nacimiento y la paz del mundo del mas allá de la muerte.
·         Rituales: Honrar a los difuntos.
·         Hierbas/flores/plantas: Salvia, mazorcas de maíz.
·         Piedras: Rubí.
·         Colores: negro, rojo.
·         Elementos: Fuego.
·         Planetas: Marte.
·         Signo zodiacal: Escorpio.

Otro ritual diario que se recomienda es LLEVAR UN DIARIO acerca de su vida cotidiana. En cada sabbat, tómese unos minutos para repasar las últimas seis semanas de su vida y ver si los acontecimientos están en consonancia con la esencia de la estación. Es una buena idea también el llevar un diario de sus experiencias espirituales y de lo que aprende, de lo que siente tanto dentro como fuera. El principal propósito de estas prácticas es integrar el mundo cotidiano con su mundo espiritual, permitiéndole así que sus trabajos mágicos tengan éxito fuera de la propia mente y realmente se manifiesten en el mundo.
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Espero te resulte de interés, Blanca


                           

viernes, 30 de octubre de 2015

ACOMPAÑANOS!!! Este Sábado por RCR 750 3:00 p.m. Celebrando HALLOWEEN



y la ante sale de mi CUMPLEAÑOS, EL 1 DE NOVIEMBRE...!!! 

12 HABILIDADES SOCIALES QUE TE HARÁN TRIUNFAR EN LA VIDA

Por Angeles Castell


Las habilidades sociales nos ayudan a relacionarnos con los demás, integrarnos y comunicarnos de manera efectiva. Son muchas las facetas de la vida diaria en las que las habilidades sociales marcan la diferencia.

Puede que no seas el más listo, el más guapo, el más preparado o el más titulado, pero si tienes habilidades sociales es mucho más fácil triunfar, tanto en lo personal como en lo profesional.

Afortunadamente, las habilidades sociales pueden ser aprendidas y desarrolladas con la práctica, de la misma manera que puedes aprender un idioma nuevo. En este sentido, da igual cuánto talento tengas, porque con la práctica todo se logra. A unos les costará más que a otros, pero eso no significa que no sea posible.

¿Quieres saber cuáles son esas habilidades sociales que te harán triunfar en todos los aspectos de la vida? Toma nota, y que te sirva como reflexión. Muchas de estas habilidades seguro que ya las posees, y seguramente solo tengas que practicarlas un poco más.

1 – Optimismo
Ser optimista te ayudará a ver la vida con buenos ojos y a no cargarte con pensamientos negativos. Esto funciona en lo personal, en lo social, en lo laboral y en los estudios. Y lo mejor: ser positivo atrae a los otros como un imán.

2 – Compasión
La compasión implica tener conciencia del sufrimiento de otro, junto con el deseo de aliviarlo. Esta es otra habilidad social que te ayudará a triunfar en todos los aspectos de tu vida, porque a todo el mundo le gusta rodearse de gente que se preocupa de los demás.

3 – Disciplina
Ser disciplinado implica comportarse de una manera que esté de acuerdo con un conjunto de normas, costumbres, leyes, políticas u otras directrices impuestas o socialmente aceptadas. Una persona disciplinada cumple voluntariamente con un método sistemático en un entorno determinado. Esto muestra autocontrol y promueve la aceptación por otros miembros de la sociedad o del grupo.
habilidades sociales

4 – Diligencia
Como dijo una vez Benjamin Franklin, “la diligencia es la madre de toda la buena suerte”. Dar a tu trabajo la debida diligencia es la única manera de recibir la credibilidad por lo que haces. La gente sabe cuándo se ha trabajado muy duro para conseguir algo, y solo con eso se puede ganar el respeto y el reconocimiento de muchos.

5 – Paciencia
La mayoría de las molestias a los que nos enfrentamos a diario, están de alguna manera u otra relacionadas con otras personas. Atascos, retrasos, problemas con la red eléctrica o con internet, ruidos a nuestro alrededor… Pero estas son cosas normales que pasan en todos los sitios.

¿Podrían ser evitables? Algunas veces, tal vez, pero eso no quita que en ese momento estés siendo molestado, ni que no te vayan a molestar otras cosas. Así que, en vez de jugar al juego de la culpa, relájate y no tenses más el ambiente haciendo más ruido y molestando más aún a los otros. Ten paciencia.

6 – Afabilidad
Ser afable implica ser accesible a los demás y escuchar con benevolencia. No cabe duda de que esta habilidad es imprescindible para relacionarse con los demás. La gente que va por la vida mirando por encima del hombro a los demás y hablando con suficiencia, creyéndose mejor que los demás, no llegará socialmente muy lejos.

7 – Cortesía
La cortesía es algo que puede parecer pasado de moda, pero, como suele decirse, “lo cortés no quita lo valiente”. Este proverbio tan español lo dice todo. Porque la educación y el respeto a los demás es perfectamente compatible con todo lo demás. Y la gente educada siempre tiene más posibilidades de triunfar, porque ser cortés implica valorar y respetar a los demás.

8 – Saber escuchar
Las personas exitosas no son sólo grandes conversadores. También son grandes oyentes que dan importancia a lo que el otro tiene que decir. Sin la capacidad de escuchar con atención, no solo no serás capaz de aprender ni de intercambiar información, sino que tampoco será capaz de entender una crítica constructiva que te ayude a mejorar.

9 – Saber perdonar
Perdonar puede ser difícil a veces. Sin embargo, las personas de éxito tratan de no tomarse las cosas de manera demasiado personal. Ten en cuenta, que el rencor reduce las oportunidades para profundizar en una relación y para relacionarse de manera positiva con los demás.

10 – Resiliencia
La resiliencia es la capacidad de sobreponerse al dolor emocional y a las situaciones adversas. Esta habilidad nos da el poder de sobrevivir y prosperar, sin importar el ambiente en el que nos movamos. En este contexto, el fracaso es solamente una información valiosa, no un callejón sin salida.

11 – Responsabilidad
Las personas exitosas son dueñas de sus problemas y errores, asumen la responsabilidad de sus propias acciones y trabajan para mejorarlos. Y esto le gusta a los demás, en cualquier ámbito de la vida, porque todo el mundo valora que cada uno se haga cargo de lo que le toca y se preocupe por solucionarlo. Lo contrario supone una carga adicional que nadie desea.


12 – Honestidad
La honestidad implica decir la verdad, razonable, justo, honrado e íntegro. La honestidad expresa respeto por uno mismo y por los demás. Además, implica no solo decir la verdad, sino asumirla. Esta habilidad nos hace más confiables, y por eso es tan importante. Si la gente confía en ti, tendrás mucho más éxito en todo lo que te propongas y ganarás en credibilidad.

“El ingrediente más importante en la fórmula del éxito es saber llevarse bien con las personas”
Theodore Roosevelt
La mente es maravillosa
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Espero te sea de utilidad, Blanca

jueves, 29 de octubre de 2015

El frío aumenta la presión arterial y el colesterol

Por Angeles Castell


Las bajas temperaturas contribuyen a incrementar la presión arterial, el colesterol y los coágulos sanguíneos, lo que puede desencadenar un infarto o ictus, dependiendo de la zona obstruida.

Es la principal conclusión de un estudio publicado en el North American Journal of Medical Sciences difundido por la Sociedad Española de Cardiología (SEC), que revela que la incidencia de las enfermedades cardiovasculares varía según la estación del año y aumenta durante los meses de más frío.

Las bajas temperaturas activan el sistema simpático nervioso y aumentan la secreción de la catecolamina, una hormona responsable del incremento de la frecuencia cardiaca y por tanto, del gasto cardiaco, ha informado la SEC en una nota.

Esto provoca un cambio en la composición sanguínea, aumentando la presión arterial, el colesterol y el fibrinógeno en sangre, una proteína responsable de la formación de coágulos, pudiendo crear un infarto o ictus, según ha indicado el miembro de la Fundación Española del Corazón (FEC) y de la SEC, el doctor Alejandro Berenguel.

Incidencia del frío
El aumento de estos factores de riesgo cardiovascular se ve agravado por factores medioambientales y de estilo de vida, tales como la contaminación del aire, la falta de actividad física, el cambio de los hábitos alimentarios o la facilidad para contraer infecciones.

En este sentido, el frío reduce las defensas del organismo y la capacidad de respuesta ante cualquier complicación.

Por su parte, la revista BMC Cardiovascular Disorders ha publicado un trabajo que concluye que los pacientes hospitalizados por una dolencia cardiovascular que presentan, además, alguna complicación respiratoria, como gripe o neumonía, empeoran su pronóstico y aumentan un 20% el riesgo de fallecimiento.

Las infecciones respiratorias se asocian a un mayor riesgo de mortalidad cardíaca
“En general, las infecciones respiratorias altas se asocian a un mayor riesgo de mortalidad cardiaca y accidentes cardiovasculares. Un ejemplo de ello es la insuficiencia cardiaca que, precedida por un episodio de gripe puede aumentar casi un 1,8 veces el riesgo de muerte cardiovascular en comparación con las ocasionadas en ausencia de cualquier infección respiratoria”, ha matizado el doctor Berenguel.

Cambio de hábitos durante el invierno
El aumento de los factores de riesgo provocados por el frío se ve acentuado por un cambio en los estilos de vida durante la época invernal, como la falta de cualquier tipo de actividad física y el aumento de grasas en la alimentación.

“La ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas provoca que se acumule una mayor cantidad de sangre en el estómago durante la digestión. Esto conlleva una reducción del riego sanguíneo en otras partes vitales del organismo, como el corazón o el cerebro, lo que aumenta el riesgo de padecer una angina de pecho o un infarto, especialmente las personas que presentan unos elevados niveles de colesterol y que ya han padecido o padecen una enfermedad cardiovascular”, ha señalado el doctor.

Ante esta evidencia, la FEC aconseja mantener una dieta saludable y rica en vitamina D, ya que su deficiencia aumenta el riesgo de hipertensión y diabetes, y controlar el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, causantes del incremento del colesterol en sangre y en consecuencia, de la aparición de arteriosclerosis.

Por otro lado, también recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura y abrigarse bien en invierno, así como practicar ejercicio físico al menos una media de 30 minutos al día

miércoles, 28 de octubre de 2015

SED continua y su relación emocional

Por Angeles Castell


La sed es un fenómeno natural que me lleva a restablecer el equilibrio de sustancias como la sal, el azúcar, entre otras, en mi sistema sanguíneo. Cuando tengo sed exagerada, mis pensamientos son confusos, mi corazón late aceleradamente, ya no consigo ver claro, mi garganta se seca y tengo sed.

Algo falta a mi felicidad. Beber! Durante un corto instante, disminuye mi sed, pero vuelve rápido porque viene de mi mental. Por lo tanto, debo descubrir su causa: ¿qué es lo que me molesta en la vida? ¿Me parece aburrido mi trabajo?

¿Cuál pensamiento o cuál miedo seca mi boca o mi mente? Cuando lo haya encontrado, esta sed aparentemente insaciable estará controlada. Las especias fuertes son conocidas por aumentar el deseo sexual. Utilizado adecuadamente, este excitante puede permitir eliminar la sed.

En cambio, una relación sexual insatisfactoria tendrá por efecto el aumentar la sed, el añadir al sentimiento de carencia. Para colmar esta carencia, este deseo de beber representa mi necesidad de vida, ya que el agua representa la vida. Me abro más a la vida y al amor para encontrar por fin la situación que “apagará mi sed”.
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Espero te sea de utilidad, Blanca


martes, 27 de octubre de 2015

Ejercicio de 6 Pasos para la Sanación

Por A


En este artículo me propongo examinar un ejercicio de respiración de Reiki que te hará sentir relajado, tranquilo y más centrado en tu enfoque hacia la vida. Como la mayoría de los ejercicios de Reiki, éste también se propone curar y afinar el camino de la energía en tu cuerpo, para asegurar que la Fuerza de Vida fluya de una manera sana y natural.

La intención es que lo puedan practicar TODAS las personas…iniciadas en Reiki o no. A fin de cuentas, es un ejercicio de respiración consciente que no requiere el conocimiento de los símbolos de Reiki, ni de la sintonización en algún nivel específico.

VAMOS AL TEMA:

1. Siéntate o acuéstate cómodamente sobre tu espalda con los ojos cerrados. Presta mucha atención a tu respiración… observa cómo entra y sale de tus fosas nasales.

2. Coloca las manos en la parte de tu cuerpo donde sientas mayor tensión. Tu intuición guiará tus manos de forma automática para localizar ese punto exacto en el que tu cuerpo necesita energía para relajarse al máximo.

Resultado de imagen para hacerse reiki a uno mismo3. Visualiza y dirige tu respiración conscientemente a este lugar. Es esencial que visualices tu respiración como la Energía Vital y Universal que fluye a través de ti. Deja de lado todas sus preocupaciones. No trates de controlar tu mente de ninguna manera… si tienes pensamientos de cualquier cosa, no te aferres a ellos, déjalos pasar. Tu objetivo es recoger y expandir esta energía en tus manos para dirigirlas a esa parte del cuerpo donde están acumuladas las tensiones. Mientras haces esto, te asegurarás de que la paz se extiende gradualmente desde el punto que tocas con tus manos hacia todo el resto de tu cuerpo.

4. Después de 10 minutos puedes cambiar tus manos a la siguiente parte del cuerpo que sientas necesidad de relajar. De la misma manera, con ese nuevo punto sigue los pasos del 1 al 3.

5. Cambia la posición de tus manos un máximo de tres veces (3 lugares distintos del cuerpo, por sesión) para mejores beneficios.

6. Abre lentamente los ojos, estírate, y vuelve tu conciencia hacia el ahora.


Te sentirás relajado, más tranquilo y más centrado después de este maravilloso ejercicio de sanación de Reiki. No muchos de nosotros nos damos cuenta del hecho de que un simple ejercicio de respiración puede hacer maravillas para nuestro bienestar general. La clave está en mantener la concentración en la respiración y sinceramente en la práctica diaria!
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Espero te sea de utilidad, Blanca

lunes, 26 de octubre de 2015

Dios desea que usted experimente una vida plena

Tomado de: http://www.mensajerodelapalabra.com/site/index.php/dios-desea-que-usted-experimente-una-vida-plena/


Escrito por: Escrito por Fernando Alexis Jiménez

Base Bíblica: Juan 15:16

Introducción:
Usted  y yo fuimos concebidos por Dios con una condición de vencedores. Nos creó con enormes potencialidades que debemos desarrollar y que nos identifican como hombres y mujeres de éxito. Lograrlo no es un mero accidente sino el fruto de experimentar un encuentro personal con el Señor Jesús, que nos lleva a la transformación y crecimiento personal y espiritual. Si aplicamos cambios a nuestra forma de pensar y de actuar, avanzaremos hacia la figura de nueva criatura con la que Dios nos concibió desde antes de la fundación del mundo. ¿Está dispuesto a asumir el reto de experimentar un encuentro personal con el Señor Jesús?

I. Dios nos creó para que desarrollemos plenamente nuestras potencialidades
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1. El camino al éxito, que es el pleno desarrollo de nuestras potencialidades, sólo se logra cuando emprendemos la transformación y crecimiento personal y espiritual.

2. El proceso de transformación y crecimiento personal y espiritual no sucede por accidente. Nadie tropieza con él.
a. Si queremos experimentar el camino al cambio y la transformación, es necesario un corazón dispuesto.
b. Debemos enfocarnos en mirar el potencial que Dios nos ha concedido más que en las debilidades y errores, que son los que debemos corregir.

3. Dios nos eligió como un pueblo especial, llamado a impactar y transformar el mundo (Juan 15:16)
a. Avanzamos en el proceso de transformación y crecimiento, no en nuestras fuerzas sino en el poder de Dios.
b. Fuimos elegidos por Dios para ser un pueblo especial.
c. Fuimos elegidos por Dios para llevar fruto permanente

4. El éxito sólo es posible si avanzamos en el proceso de transformación y crecimiento personal y espiritual, aplicando el principio de la perseverancia.
a. Los triunfadores aprecian los obstáculos como oportunidades para crecer
b. Los fracasados encuentran en los obstáculos y dificultades una excusa para no seguir adelante

II. ¿Qué papel juega la actitud en el proceso de transformación y crecimiento?

1. La actitud es un factor determinante en todo cuanto hacemos.
a. Nos ayuda a tener amigos o por el contrario, a granjearnos enemigos.
b. Nos permite avanzar por encima de las circunstancias o darnos por vencidos ante las dificultades.

2. Lo importante es la actitud que asumimos ante la familia, el trabajo, la iglesia, el desenvolvimiento social etc.
a. Nuestra actitud es la que marca la diferencia
b. Nuestra actitud determina si seremos vencedores en Dios o fracasados

3. Nuestra actitud está relacionada con la disposición de dejar aquello que nos perjudica y afecta a los demás (Salmos 37:8)
a. Dios transforma nuestra actitud (Salmos 37:2, 3)
b. Dios nos ayuda a avanzar en el proceso de transformación y crecimiento.

III. La transformación y crecimiento se evidencia con una nueva actitud.
1. Nuestra actitud constituye la impronta con la que llegan a conocernos quienes nos rodean (Mateo 5:14-16)
a. Nos convertimos en luz o en oscuridad para el mundo (v. 14)
b. No podemos ocultar al mundo quiénes somos realmente (v. 15)
c. Si experimentamos la transformación y crecimiento, mostramos al mundo el Dios en el que hemos creído (v. 16; Cf. 1 Pedro 2.11, 12)

2. Si nuestra actitud es correcta, enfrentará airosamente todas las adversidades que surgen al paso de los cristianos
a. Una actitud correcta se contagia
b. La actitud identifica al cristiano comprometido

Conclusión:
Nuestra actitud es determinante en todo lo que hacemos. Dios nos capacitó para asumir una actitud de fe, de esperanza y de victoria. Es un proceso en el que nos sometemos a Dios, corregimos errores y emprendemos la transformación en nuestra forma de pensar y de actuar. El propósito de Dios es para nosotros, que vivamos a plenitud.
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Espero te sea de utilidad, Blanca