Crisis personales: una oportunidad para hacer balance

Autor: Anabel

Tomado de: http://www.nosotras.com/salud/crisis-personales-una-oportunidad-para-hacer-balance-4027

La experiencia vital desde la más tierna infancia está marcada por ciclos de crecimiento personal donde nuestra percepción de la realidad varía en función de los acontecimientos y experiencias que vamos adquiriendo. Y no todo son buenos momentos: también hay crisis personales, las cuales aparecerán en momentos de nuestra vida. En muchas ocasiones nos dejamos llevar por las circunstancias y acontecimientos que nos rodean, sin prestar demasiada atención a todo aquello que un día planeamos que formaría parte de nuestra futuro.

Nos hemos sumergido y dejado llevar, en muchas ocasiones, por el entorno más cercano y hemos adaptado nuestras circunstancias personales a esto, olvidando completamente la esencia interior que delineaba nuestro camino, para aceptar simplemente aquello que tenemos hoy en día. Pero la vida siempre nos ofrece la oportunidad de pararnos, hacer balance, y reconducir nuestra experiencia hacia una felicidad plena, que está acorde realmente con nuestros talentos y sueños más íntimos.

En muchas ocasiones esa oportunidad se manifiesta como una crisis personal que vivimos con angustia y estrés, distorsionando nuestra percepción positiva y preguntándonos porqué nuestro mundo se tambalea de repente. Este tipo de tsunami emocional que es capaz de cuestionar cualquier actitud o circunstancia es siempre una grandísima oportunidad para retomar una visión imparcial y objetiva de nuestras expectativas y sueños. Hay que fomentar la creencia de que cada ciclo que atravesamos es una oportunidad para el reconocimiento íntimo y el crecimiento.

Un escenario donde las emociones personales tambalean la rutina establecida dándonos un toque de atención para reconsiderar nuestras actitudes o motivaciones, revelándonos que los cambios sutiles o drásticos siempre terminan aportándonos un nuevo punto de vista con el que inaugurar una nueva etapa más próxima a nuestra verdadera esencia.

Una de las causas por las que generalmente este tipo de crisis nos sumen en la angustia en lugar de motivarnos e ilusionarnos con nuevos comienzos, es el apego a todo lo conocido y el miedo a lo desconocido. La falta de confianza en Nosotras mismas y nuestro potencial nos obliga a percibir estas circunstancias como algo negativo, en lugar de intentar aprovecharlas como un regalo que nos hacemos y que nos empuja hacia nuestra felicidad.

Si nos detenemos y tratamos de alejarnos de esos miedos y patrones erróneos de pensamiento, conseguiremos un espacio positivo desde donde agudizar y enfocar nuestra  perspectiva y percepción. Esa actitud confiada nos permitirá hacer un balance pleno donde poder aceptar el cambio como parte natural de la vida y aprovechar el conocimiento que las experiencias nos han reportado, para delinear mucho más claramente cuál es el camino más próximo y pleno para la consecución de nuestros sueños.

Espero que te sea de utilidad, Blanca