Publicado por JAZMIN
Las Adicciones o hábitos nocivos.
Reiki es una técnica que puede jugar un papel muy importante para corregir, reducir o eliminar hábitos nocivos o adicciones.
Quiero que sepas, que lo que te cuento
aquí lo he ido experimentando a través de mi propia práctica y también
en un número importante de alumnos/as que he iniciado y he tenido la
suerte de acompañar en el camino de Reiki.
En la sociedad en la que vivimos, están a
la orden del día las adicciones, las cuales pueden ser de muchos tipos.
Desde drogas “ilegales” a drogas legales como el tabaco, alcohol,
medicamentos. También adicción al juego, al sexo, a comer de forma
compulsiva, etc.
Si observamos bien, lo que generalmente
buscamos en algo externo (elemento que nos provoca la adicción) es
llenar alguna carencia interna que tenemos y no sabemos satisfacerla por
nosotros mismos. Podemos buscar cariño, atención, desinhibirnos,
relajarnos, sentirnos queridos, aparente euforia, etc.
También es bueno observar que este
“problema” es algo que no entiende de edades, sexo, nivel social o
cultural. Todos podemos tener en algún momento de nuestra vida
dependencia a una o varias sustancias, y no lo tenemos que ver como algo
que nos deshonra o nos hace más débiles. Todo lo contrario, tenemos que
verlo como un reto que si lo superamos nos va a hacer crecer como
personas.
Ahora te comparto mi punto de vista y experiencia de ello, y cuales son algunos pasos que se deberían seguir para superar el reto de una Adicción:
1º Detectar, reconocer y aceptar esa
adicción o mal hábito. Este es el primer paso y sin él será difícil
poder avanzar. En ocasiones este primer paso puede realizarlo uno mismo
pero generalmente se necesitará ayuda de amigos, familiares, terapeutas o
psicólogos.
2º Una vez detectado, reconocido y aceptado, es importante ungran compromiso y determinación de la persona afectadacon su propio proceso de sanación, ya que será imprescindible su idea clara de querer superar la adicción o hábito nocivo.
3º Tomar acción: Este es el momento de utilizar la técnicas necesarias y disponibles para superar el reto.
En el caso de REIKI, podríamos dividir el camino de superación de la adicción en dos plazos:
1º A Corto Plazo:
Una vez iniciado en el primer nivel de
Reiki y practicando, uno empieza a sentir una paz y alegría interna.
Esta paz interna, hace que cada vez se necesite menos de cosas externas
para llenar ese vacío que había. También y ya en el primer nivel se
reciben técnicas concretas que pueden ayudar a superar la adicción.
2ª A Medio y largo Plazo:
Con la práctica constante de Reiki y el
complemento de la meditación se empieza a subir el nivel vibracional y
eso hace que sustancias nocivas o con energías más bajas no resuenen
tanto contigo. De forma paulatina (a veces lenta y otras veces más
rápida) empiezas a perder interés por hábitos o sustancias nocivas para
ti. Podríamos decir que la propia inteligencia del cuerpo te empieza a
pedir cosas más sanas y rechaza de forma natural las que no te
convienen.
Llega un momento en el que NO tienes que
hacer un gran esfuerzo para decir NO a según que cosas que ya sabes no
te van bien. Llega un momento que te empiezas a alinear con lo que
realmente eres, LUZ, y todo lo que te lleva a la oscuridad empieza a
perder interés como por arte de magia.
Un abrazo y a por los retos!!
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Espero te sea de utilidad, Blanca
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