El uso de plantas medicinales para la sanación y el bienestar

Tomado de: http://medicinaintercultural.org/contenido/2015-07-10-el-uso-de-plantas-medicinales-para-la-sanaci%C3%B3n-y-el-bienestar

Fuente: http://www.elnuevodia.com/estilosdevida/saludyejercicios/nota/plantasmed... 

 

El naturópata Rubén Marchand explica los beneficios terapéuticos de algunas plantas que se dan.

Una raíz, una fruta o hasta un hierbajo puede esconder propiedades medicinales si uno sabe cómo identificarlas. El uso de las plantas para la sanación y el bienestar es muy conocido y cada año este conocimiento se vuelve más accesible y aceptado.

Jengibre:
“Jengibre es un digestivo, es un antiinflamatorio, y esas son sus propiedades más significativas. Se está usando para el artritis, se usa para el sistema digestivo”, indica Marchand. Además, puede servir como un antivomitivo y antibiótico contra las molestias estomacales e intestinales. Marchand advierte que no todo el mundo puede tolera el jengibre. “Se usa para el sistema digestivo pero personas más sensibles tienen que tener cuidado con ella porque es un poco fuerte”, añade. Aceite o compresas de jengibre pueden ayudar contra el dolor articular y muscular. Se puede utilizar para cocinar, pulverizadas, fresca, en tabletas o en jarabe.
Llantén:
El llantén es una planta que se da más en la región este de la Isla. Marchand la describe como una planta poderosa para tratar los problemas respiratorios: gripe, resfriado, bronquitis crónica, tos, sinusitis, asma, laringitis. “Se utilizó con otra planta que también se consigue aquí muy fácilmente, el anamú, conocida como la hierba que el cabro no mastica por su amargo, por su sabor fuerte. En combinación con ella se ha utilizado efectivamente para problemas del cáncer”, agrega. Se toma en té o en jugo.

Cola de caballo:
La cola de caballo no es una planta muy conocida, pero se puede cultivar y se puede conseguir aquí. “Esta es una planta muy poderosa. Es la planta del cabello, de las uñas, de la piel, y los huesos. Así que es una planta para problemas dermatológicos, también es diurética, ayuda mucho a las personas con problemas reumáticos. Sus propiedades terapéuticas son sumamente amplias”, señala. Funciona como cicatrizante, regenerador celular, cura los tendones adoloridos, ayuda a controlar las hemorragias y se puede utilizar para bajar de peso. Se toma en té, en jugo, jarabe, como infusión o cápsula, o exteriormente como ungüento, crema o loción.

Diente de león:
Esta planta ayuda sobre todo al sistema digestivo, especialmente los problemas hepáticos. “Para personas que tienen problemas con la vesícula biliar, el hígado, cirrosis hepática, el diente de león (dandelion, en inglés) es una planta sumamente poderosa para este tipo de condición”, asegura Marchand. También puede prevenir las infecciones del tracto urinario y ayudar con el dolor tipo artrítico. Se toma como té, se puede comer en ensalada o en jugo.