Los efectos psicosociales del desempleo

Tomado de: http://desarrolloalcubo.blogspot.com/2015/07/los-efectos-psicosociales-del-desempleo.html

Publicado por Vanesa Arazo

"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". Buda Gautama

Si extraemos las enseñanzas de Buda Gautama y las aplicamos a la situación de desempleo, se podría decir que el desempleo y sus efectos inmediatos son inevitables, la "cronificación" e intensificación de los mismos es opcional en muchos de los casos.

El concepto de efectos o riesgos psicosociales aparecen como una de las áreas en las que se divide la  prevención de riesgos laborales tradicionalmente, siendo las otras dos restantes la higiene y la seguridad.  Los efectos o riesgos psicosociales se originan por distintos aspectos de las condiciones y organización del trabajo ( o en este caso, ausencia de éste). Cuando se producen tienen una incidencia en la salud de la persona lo que se traduce en afectaciones a nivel psicológico y/o fisiológico.

El análisis de los efectos psicosociales del desempleo comienza en el siglo anterior, cuando en los años 30, millones de personas en todo el mundo se quedan sin trabajo a consecuencia de la crisis de 1929. Uno de los efectos más destacables del desempleo es que las personas toman mayor consciencia de sí mismos ( se incrementa la autoconciencia). Esto ocurre debido a que el ser humano presta más atención a las situaciones novedosas. En algunos casos esta situación puede convertirse en enfermiza y generar la disminución de la autoestima, seguridad, control, etc.

Las repercusiones del desempleo afectan a varias grandes áreas: a) salud física, b) bienestar emocional, c) intereses y actividades sociales d) relaciones interpersonales  y e) actitudes e ideologías políticas

Estás áreas se ven afectadas de forma diferencial dependiendo de factores como la clase social o el genero. Por ejemplo, en personas de una clase social media la afectación es mayor en relación al área de las relaciones interpersonales produciéndose en mayor medida el aislamiento social y desvalorización o estigma social ante otros.  Por el contrario, en una clase social trabajadora los efectos más directos son los económicos, afectando en este caso al área del bienestar emocional.

En relación al género, parece ser que son las mujeres jóvenes las que presentan un mayor riesgo de deterioro psicológico a causa del desempleo.

El siguiente cuadro presenta una relación de los principales efectos psicosociales que pueden darse tras vivir una situación de desempleo.

ÁREAS	EFECTOS
Salud física	Desajuste de ritmos circadianos relacionados con la alimentación, descanso, fatiga y posible aparición de enfermedades relacionadas con el aparato digestivo, circulatorio, etc
	Factor de riesgo para conductas adictivas (alcoholismo, tabaquismo,etc)
	Presencia más elevada de enfermedades psicosomáticas e inmunitarias
	Mayor incidencia de incapacidades temporales o para el puesto habitual
Bienestar emocional	Ansiedad y manifestaciones físicas asociadas
	Empeoramiento de la salud mental
	Autoculpabilización de la situación
	Burnout ( "síndrome de estar quemado")
	Disminución de la autoestima
	Estrés psicológico
	Incremento del locus de control externo
	Posible desencadenamiento de enfermedades mentales como la DEPRESIÓN
	Sentimiento de infelicidad
Intereses y actividades sociales	Aislamiento social
	Desestructuración temporal (incapacidad para gestionar los tiempos en el día a día y vida cotidiana)
	Marginalidad
	Reducción de entornos profesionales y personales
Relaciones interpersonales	Estigma social o desvaloracización
	Incremento de la agresividad y/o conductas antisociales
	Perdida de la identidad en determinados perfiles profesionales
	Prolongación de la dependencia
	Síndrome de invisibilidad dentro de la sociedad
Actitudes e ideologías políticas	Pérdida de valores
	Incremento de ideologías políticas de carácter extremista

Es clave, que los efectos psicosociales tengan la menor incidencia posible en las personas inmersas en la búsqueda de empleo. En el caso de producirse, es prioritario actuar de forma correctiva evitando la "cronificación" de dichos efectos.

Entre las medidas y/o herramientas amortiguadoras para reducir cualquier de estos efectos  se debe pensar en a) el mantenimiento de hábitos saludables (alimentación, deporte, descanso, etc), b)  la existencia de apoyo social evitando rodearse de “personas tóxicas”, c) una gestión emocional adecuada y d) diferentes herramientas de reducción del estrés.
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Han habido muchas personas que me han contactado porque no tienen empleo, es por eso que creí importante publicar este artículo que pienso podría ayudarlos.
Espero te sea de utilidad, Blanca