Se trata de una nueva tendencia
que se está imponiendo en todos los contextos y que hace que las
personas no sólo aumenten su productividad sino que se sientan felices
haciendo lo que hacen.
Una de las
principales quejas que tienen las personas como empleados es que su jefe
o la empresa para la que trabajan tengan en cuenta que, además de
trabajadores, también son seres humanos; lo que puede no suceder muy a menudo.
Es por eso que actualmente existe una tendencia denominada “Coaching Existencial”,
que “se enmarca en un tipo particular de vínculo o relación de
acompañamiento que fomenta la autoevaluación, en medio de un proceso
conversacional, destinado a que las personas vivan su libertad personal
responsablemente, encuentren y guíen su vida a través de los valores que
le dan sentido a la misma, alcanzando una existencia auténtica y plena,
enriqueciendo de esta forma los contextos organizacionales en los que
se desenvuelve”, señala Efrén Martínez, Ph.D en psicología
cognitiva-existencial y Director del programa de formación en Coaching
Existencial en Colombia.
El experto explica que la técnica usa métodos como la toma de decisiones con sentido,
el diálogo socrático, el entrenamiento en percepción de sentido vital y
diferentes herramientas de evaluación como el test del sentido de vida
laboral, validado ya para Colombia.
¿Cómo lograrlo?
Uno
de los horizontes que pierden las personas es reconocerse a sí mismos
como seres humanos, una vez inician la vida laboral. Es por eso que si
no se tratan ni se cuidan como corresponden, eso también se verá
reflejado en el desempeño laboral.
Lo
que pasa es que no hay una consciencia de que si no hay una realización
personal, tampoco habrá una profesional. “Es un camino pleno de sentido
para el ser humano, motivo por el cual, no puede separarse de la vida,
pues el trabajo hace parte de la misma e incluso es una de las áreas más
importantes” agrega el experto Martínez.
Así,
el sentido del trabajo no puede definirse a partir del llamado “éxito
laboral”, es decir, cada ser humano cumple funciones que hacen parte de
un objetivo mayor al interior de una organización, por eso, “el trabajo
que no es guiado por un sentido mayor dirigido hacia el mundo y no sólo
hacia el bien personal, termina frustrando laboralmente al ser humano”.
Con
esto –sugiere Martínez- hay que comprender que el sentido del trabajo
está guiado por el sentido de la vida y no al revés, así, “la búsqueda
de poder, prestigio, dinero y reconocimiento tienen que ser claramente
medios para un fin y no fines en sí mismos, es decir, los ascensos, las
mejoras salariales, los aprendizajes que se obtienen no pueden ser el
fin de la existencia laboral, son más bien un medio para alcanzar un
fin”.
Por ello, tenga en cuenta:
- Su vida laboral no es ajena de su vida personal...las dos cosas son la misma vida.
- Si no tiene tiempo para comer, para dormir o para amar, no tienes tiempo para vivir.
- Si lo único valioso en su vida es su trabajo, empiece a diversificar su experiencia de valor o váyase a vivir a la empresa.
- Si ama su trabajo, tenga un buen balance para que pueda mantenerlo.
Las estrategias
El
Coaching Existencial tiene muchas técnicas, pero más que técnicas es
una forma de comprender y vivir la vida, así como de generar espacios
reflexivos para que los ambientes que habitamos tengan sentido. El sentido de la vida
se encuentra en la vida misma, quien estudia Coaching Existencial se
vuelve un especialista en descubrirlo en su vida y en fomentarlo en los
demás.
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Espero te sea de utilidad, Blanca
