Horoscopo

Febrero 2010. Amigos…. Ante todo mis disculpas por haberme apartado por completo de Uds. pero tuve algunas ocupaciones personales que me quitaron gran parte del tiempo libre y que me resultó difícil evadir. Desde el año pasado estaba dando la vuelta a un proyecto que quería iniciar en este año, y que hoy lo estoy iniciando con un mes de retraso… nuevamente discúlpenme…

Este proyecto personal, es mi iniciación en esto de los horóscopos, obviamente no es nada nuevo, sin embargo, para mí sí lo es, y me parece que puede ayudar a muchos de Uds. en este hermoso, pero a veces complicado camino de la vida.

Quise incorporar en este horóscopo varias técnicas, como son la Astrología y el Tarot, el cual proyecto publicar mensualmente. Que mejor que comenzar cada mes con un pronóstico de lo que podemos encontrarnos? Pero ojo, recuerden que estos horóscopos están basados en generalidades, para poder conocer particularidades, se debe trabajar, sobre los datos y energía de cada persona, aunque el cielo, siempre nos toca de alguna u otra forma.

Voy a arrancar con los planetas que están en los signos en este momento, luego aplicaré otras técnicas para continuar, siempre añadiendo algo de Tarot, como consejo final.

Bien…. manos a la obra…. EMPECEMOS:

ARIES
Momento de querer protagonismo, de tener iniciativa, de liderar proyectos. Buen momento para comenzar aquello que tenías olvidado. Es importante que sepas que puedes sentir cierta resistencia a los cambios innovadores, y quizá un poco excéntricos, por lo que un poco de flexibilidad sería oportuno manejar. También puedes sentirte un poco agobiado porque las responsabilidades no te permitan desempeñarte como tu quisieras, pero si lo usas a tu favor, puedes sacarle mucho provecho a esto.
Palabra mágica Justicia: no vayas a los extremos, trata de encontrar la serenidad que solo el equilibrio puede dar, la satisfacción de lo justo, de lo correcto. Se fiel a tus principios, son tu mayor fortaleza.

TAURO
Quizá sientas la necesidad de darle a tu vida, cierto toque de locura, de cosas diferentes y quizá algo excéntricas. Puedes sentir la necesidad de avocarte más hacia el prójimo, hacia el servicio a los demás. Encontrarás una manera más práctica de comunicarte, más concreta, más centrada en objetivos. Por otro lado no te dejes apabullar por personas que quieran imponer sus ideas a costa de lo que sea, céntrate en tu espiritualidad y la originalidad que hoy te guía y saldrás fortalecido. Expresa tus afectos con originalidad, pero sin perder tu libertad.
Palabra mágica Decisión: evalúa, analiza, sopesa, pero decide, las medias tintas no son buenas.


GEMINIS
En estos momentos expresas tus ideas con claridad, quizá con un tanto de frialdad, pero de forma directa, sin medias tintas, lo que puede agradar a algunos, pero a otros no tanto, es por eso que puedes encontrar en tu camino personas con criterios diferentes que se opongan un tanto a tus ideas, pero lo importante es sacar el mayor provecho a cada situación y aprender de ello. Por otro lado, la racionalidad está a la orden del día, primero la razón, y luego el corazón, esto es bueno a veces, sin embargo oír al corazón de vez en cuando no le hace daño a nadie.
Palabra mágica Fortuna: aprovecha esta oportunidad, hay muchas posibilidades de que todo lo que emprendas sea exitoso.

CANCER
A pesar de ser un signo donde las emociones juegan un papel importante, en estos momentos, hay tendencia a ser más crítico, más práctico, buscando siempre la perfección. Hay tendencias a ser más reservado, más observador, eso te ayuda a evaluar más claramente las cosas. Incluso tu comunicación tiende a ser más objetiva y práctica, no tan influenciada por tus emociones. Por otro lado, hay momentos en los que quisieras ser más libre, pero la necesidad de servicio te impide hacerlo. Busca el equilibrio, un poco de ambos mundos, el servicio y la libertad, también pueden convivir.
Palabra mágica Fuerza: confía en tus valores, en tus principios, ellos te guiaran para actuar correctamente.

LEO
Te sientes con ganas de implantar cambios en tu vida, de incorporar cosas novedosas, existe una gran necesidad de protagonismo, al punto de que si tienes que imponer tus ideas, lo harías sin vacilar, una fuerza interior te mueve a actuar, a buscar ser el líder, a sobresalir por encima de todo lo demás, buscando manejarte con orden y acciones concretas, pero dentro de un equilibrio, aún cuando a veces, no vaciles en pasar por encima de todo aquello que represente un obstáculo para ti. No te olvides que vivimos en una comunidad donde nuestros hermanos son nuestro soporte en los momentos difíciles.
Palabra mágica Derrumbe: los cambios no siempre son malos, aún cuando sean pesados, miremos hacia adelante con optimismo, seguro que Dios nos tiene preparado un mundo mejor.

VIRGO
En estos momentos tus emociones están ceñidas por la razón más que por el corazón, te sientes más objetivo, más detallista, buscando un tanto la perfección. Tu comunicación siempre crítica, en estos momentos, puede verse afectada por cierta frialdad al expresar tus ideas, no te olvides de los sentimientos de los demás, aunque sé que sabrás buscar la forma de comunicarte sin herir susceptibilidades. Tus sentimientos están en la búsqueda de nuevas experiencias, de darle ese toque de locura que solo la brisa fresca puede ofrecer, aun cuando a veces el protagonismo exacerbado no te permita centrarte.
Palabra mágica Lo inesperado: no importa que tan sorpresivas sean las cosas que nos ocurren, seguro que hay una buena razón para que pasen, saquemos siempre el mayor provecho de ellas.

LIBRA
Un poco de originalidad en tus sentimientos no viene mal, un toque de locura, una forma diferente de amar, de sentir, de expresarte. Eso le puede dar un toque de originalidad a la forma en que expresas tus sentimientos. Hay una necesidad de independencia, de no respetar las reglas, de ser un poco irreverente, de amar sin condición. Eres fiel a tus convicciones, sin importar lo que piensen los demás. Aman la libertad, la innovación, lo tecnológico, no te extrañe que te encuentres comprando un aparato de última tecnología que te ayude a ser más bella o bello. Porque no…. Un cariñito tecnológico no viene mal…
Palabra mágica Gestación: algo está por nacer, un nuevo camino, un nuevo rumbo, una nueva vida, sigue preparándote para ello.


ESCORPIO
Desde hace algún tiempo, te estás preparando para un cambio, siendo éste fríamente calculado, tratando de no dejar nada al azar, buscando que todos los elementos y todos los planos de la vida estén cubiertos, y no se desequilibren, aun cuando puedes renacer de las cenizas, si tienes la oportunidad de protegerte: lo harás! Y es lo que estás haciendo, quizá hay veces que las obligaciones y responsabilidades te agobien un poco, pero recuerda que el que persevera alcanza. Por otro lado, hay una necesidad inmensa de servicio, que te ayuda a llevar adelante tus planes con mucho optimismo, lo cual definitivamente te prepara para lograr los objetivos. Sigue adelante, vas por buen camino.
Palabra mágica Reconocimiento: prepárate para obtener la recompensa de hacer las cosas bien, la satisfacción de lograr los objetivos trazados. Felicidades!

SAGITARIO
Te mueve la generosidad, la sensibilidad hacia los problemas sociales. No te extrañe que te involucres mas con los problemas de la gente que ves a tu alrededor, los de tu comunidad. Tu necesidad de servir es grande, quizá puedas ser el motor que mueva a las personas que conoces a ser un poco mejor cada día. Eres un factor de cambio, aprovecha esta situación para contribuir a que este mundo sea cada día mejor, no importa que te critiquen, que el exceso de racionalidad te inunde, sigue adelante, tienes en tus manos un gran objetivo.
Palabra mágica Consejo: no está demás oír que opinan los demás y evaluar la experiencia de las canas.

CAPRICORNIO
Tu mundo concreto, objetivo, calculado, ahora está bañado por un toque de sensibilidad, donde si bien no pierdes el norte, estás más cerca del corazón, de las emociones, de las aguas frescas, de ese río delicado y hermoso que corre por un sendero lleno de flores y aromas de colores. Sientes una inmensa necesidad de equidad y equilibrio, los cuales serán los protagonistas en cada decisión que tomes. Debes actuar con racionalidad, ya que se presentan cambios, los cuales te ayudaran a construir un futuro con responsabilidad, que te lleve hacia lo que deseas verdaderamente.
Palabra mágica Inicio: se abre un nuevo camino, un nuevo reto, piensa en él con optimismo, todo comienzo es una oportunidad.

ACUARIO
Sientes que eres capaz de cambiar el mundo, renovarlo, hacerlo más humano, es un momento propicio para realizar aquellos cambios a los que nunca te atreviste. Tus deseos de independencia, de ser original, te obligan a desechar los convencionalismos. En estos momentos estás llenos de ideas soñadoras y muchas de ellas visionarias, es buen momento para utilizar ese ingenio, y realizar ese proyecto que tenias olvidado, y que hoy puedes poner en práctica de forma original.
Palabra mágica Victoria: en este momento el cielo te presenta la oportunidad de comenzar algo nuevo, con muchas probabilidades de éxito, dejando atrás lo que ya no es útil. Adelante!

PISCIS
Tu espiritualidad está exacerbada, sientes inmensos deseos de ayudar a aquellos que más lo necesitan, hazle caso a tu intuición, en estos momentos está en el nivel más alto. Ten cuidado con tus emociones, ya que estas atravesando un período de altísima sensibilidad, y si no las manejas con cuidado puedes resultar herido con facilidad. Tu espíritu de servicio puede llevarte a olvidarte de ti. Tienes la capacidad de crear nuevas forma de ayuda al prójimo, pudiendo promover movimientos nuevos que te ayuden en ese cometido, que representa tanto para ti.
Palabra mágica Secreto: hay cosas que te están ocultando pero que pronto saldrán a la luz, prepárate para manejarlas desde el corazón y no desde la razón.

Espero que te haya gustado, y lo más importante: que te sirva de guía en este andar juntos por la vida.

Un abrazo desde el corazón,

Blanca
Namasté

LOS 6 SONIDOS CURATIVOS..

Estos ejercicios divulgados por el Maestro Mantak Chia están al alcance de todos y pese a su sencillez son de probada eficacia.La enfermedad en su mas cruda expresión no es mas que la acumulación de “pequeñas incidencias negativas”, las cuales acumuladas se consolidan en una enfermedad concreta. No insumen mas de unos 15 minutos y dejan al cuerpo limpio de toxinas, clave esta fundamental no solo para mantener la salud, sino para el desarrollo espiritual.Se trata de seis sonidos cuya vibración refuerza y depura cada uno de los principales órganos y sus canales energéticos asociados.Los sonidos han de hacerse en el orden sugerido, (ciclo generativo). Sentado cómodamente y con la columna recta es lo ideal, aunque otras posturas son aceptadas. El objetivo es deshacerse de las energías negativas que ciertas emociones nos generan.

Transmutarlas en luz y energía positiva.Cada sonido se debe repetir 3, 6, 9, 12, 24, ó 36 veces, expirando hasta que se note que el aire que sale por la boca es frío.Al inspirar se lleva energía positiva –una luz blanca- y se le sonríe al órgano, enviándole gratitud y alegría.Lo ideal es que el sonido sea emitido hacia el órgano, para masajearlo con la vibración. O sea, presentamos un hermoso ejercicio de Chi KungLA PRÁCTICACon los ojos cerrados se atiende al órgano (se pone la atención en el):

1. PULMONES: Con la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSSHacerlo con la intención de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una situación o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al pulmón, el órgano donde se guardan esta emociones.Al inspirar llevar la energía del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones. Sonreír y brindarle amor a estos órganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca.

2.- RIÑONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO, al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad.Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que produce miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el miedo de la situación.Durante los periodos de descanso respire a los riñones y sonríele mientras le envía una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.

3.-HÍGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la cólera, la agresividad.Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce rabia, cólera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar la situación o persona de su mundo interior, para transmutarlo.Durante los periodos de descanso respire hacia el hígado y sonríale al tiempo que lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.

4. - CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido HAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia y la prisa.Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce esta emociones que está eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la persona. Durante los periodos de descanso respire y sonría al Corazón al tiempo que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad.

5-BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de “Gemir”) y elimina la preocupación.Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce preocupación, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el sonido para limpiar la situación o la persona..Durante los periodos de descanso respire y sonría al Bazo al tiempo que lo rodea de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.

6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhale lentamente el aire mientras hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntase vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla. Sonría al triple calentador (no es un órgano). Antiguamente se representaba como tres calderos, capaces de crear, por el fuego, vapores.La zona pulmonar se denomina el Quemador Superior (Shang Jiao), el estómago se denomina el Quemador medio (Zhong Jiao), y el bajo abdomen se denomina el Quemador Inferior (Xia Jiao), Los tres suelen llamarse colectivamente el "Quemador Triple" (Sanjiao).

Esto equilibrará todas la energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.La práctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energías negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones, cóleras, miedos, etc.Un estado de completitud y felicidad se instala, es nuestro estado de conciencia original.

De: Tao Integral - Publicado en la web

Cambiar el Patrón Mental

Siempre que quieras cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente, instantáneamente. ¡Inténtalo! Siempre que observes que esté surgiendo en ti un juicio y que estés cayendo en un viejo hábito, exhala inmediatamente, como si estuvieras tirando el juicio con la exhalación. Exhala profundamente, jalando el estómago y, conforme sacas el aire, siente o visualiza cómo todo el juicio está siendo expelido.

Después inhala profundamente dos o tres veces. Simplemente ve qué pasa. Sentirás una frescura completa; el viejo hábito no habrá logrado tomar posesión. Comienza con la exhalación, no con la inhalación. Cuando quieras absorber algo, empieza con la inhalación; cuando quieras deshacerte de algo, comienza con la exhalación. Sólo mira la manera inmediata en que es afectada la mente. Inmediatamente verás que ésta se ha movido a otro lugar; ha llegado una nueva brisa. No te encuentras en la vieja rutina así que no repetirás el viejo hábito.

Esto sucede con todos los hábitos. Por ejemplo, si fumas y sientes la necesidad de fumar pero no quieres, inmediatamente exhala profundamente y expele la necesidad. Respira profundamente y verás que la necesidad ha desaparecido de manera inmediata. Esta puede convertirse en una herramienta sumamente importante para el cambio interno.

Osho - Tónico para el alma