Fuente: https://lamarinaplaza.com/2019/12/16/juan-carlos-arancibia-ventajas-de-trabajar-tu-autoestima/
A continuación Juan Carlos Arancibia (Psicólogo General Sanitario), expone sus impresiones y de sus pacientes que ha sacado durante el proceso terapéutico:
-Eres más consciente de ti mismo, de tu entorno y sobretodo, dejas de preocuparte por »tonterías».
-Aprendes a ser independiente y, aunque te guste estar con los demás, aprendes a no necesitarlos para todo.
-Aprendes a razonar tus argumentos y, aunque a veces no sea lo que todos piensen, los dices con seguridad porque estás seguro de tus pensamientos e ideas.
-Aprendes a valorar tus cualidades positivas y las cualidades negativas, las analizas e intentas trabajarlas para mejorar.
-Ganas en crecimiento personal porque te das cuenta que tienes un potencial oculto que llevabas tiempo sin sacar.
-Rebajas la culpabilidad, aprendes a aceptar tu pasado, te perdonas y sacas lo mejor de ti.
-Aprendes a priorizar de verdad lo que es importante en tu vida.
-Aprendes a respetarte a ti mismo y a exigir tus derechos y a quererte de manera realista.
-Ganas seguridad en ti mismo, lo que hace que te veas mejor.
Y en el próximo artículo... te regalo 3 ejercicios para mejorar nuestra autoestima...
Un abrazo desde el corazón..
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