Y POQUITO DE LUZ PARA NUESTRA AMADA VENEZUELA!!
Bienvenidos a Conociendo tu alma!
BIENVENIDOS A CONOCIENDO TU ALMA!!!
Infinitas gracias por estar aquí!. Sin cada uno de Uds. no sería posible seguir adelante. Este blog, lo he creado para brindarnos la oportunidad de descubrir en conjunto porque estamos aquí, cual es el motivo por el cual Dios nos envió a este mundo, por eso el nombre del blog: CONOCIENDO TU ALMA!!!
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Mil bendiciones para tí!
miércoles, 10 de mayo de 2017
viernes, 5 de mayo de 2017
Las pruebas del Camino Espiritual
Por: Mariana Caplan
Como decía la antropóloga y maestra
zen Joan Halifax, “hay aficiones peores” (y sabía bien lo que decía,
ella que trabajaba en las cárceles). Pero si te lo tomas como un mero
entretenimiento, no se dará la transformación personal profunda.
Fuente: http://semillassolares.blogspot.com.es/
El supermercado espiritual.
Es una tentación ir de sitio en sitio, de escuela en escuela, de grupo
en grupo, buscando experiencias fuertes y sin establecer un compromiso
de reflexión y práctica profunda, en una disciplina concreta.
Usarlo como vía de escape. Un entretenimiento placentero o intelectual, con escasa implicación personal.
Como decía la antropóloga y maestra
zen Joan Halifax, “hay aficiones peores” (y sabía bien lo que decía,
ella que trabajaba en las cárceles). Pero si te lo tomas como un mero
entretenimiento, no se dará la transformación personal profunda.
Autodecepción. Leemos libros y escuchamos a maestros que nos transmiten conceptos como el desapego, la compasión, la humildad.
Por momentos nos engañamos pensando
que hemos alcanzado la comprensión sobre esos temas, pero más adelante
observamos que no, que no está integrado, que era un engaño. Puede que
te desmotives y flaquees, pero reconoce que no lo conseguirás a la
primera y sigue avanzando.
La adicción a las experiencias místicas.
Durante la meditación puedes llegar a experimentar estados de expansión
de la conciencia, de gran gozo, intensidad y felicidad profunda.
No te obsesiones con volver a
alcanzar esos estados. Ábrete a ellos pero no los persigas, podría ser
causa de decepción y desmotivación, porque cuanto más los persigues, más
te rehuyen.
La inflación del ego. Incluso puede parecerte que has alcanzado la realización, la comprensión profunda del sentido de la vida.
Puede que hasta te creas que has
alcanzado la iluminación o el despertar. No te entusiasmes demasiado y
sigue practicando. Lo que importa es como aplicas todo eso a tu vida
cotidiana y a tus relaciones.
Abandonar tus responsabilidades.
A veces, ciertas experiencias místicas pueden conducirte a observar el
mundo de una manera “pasota”, como si no fuera contigo, como si tú ya
estuvieras más allá de todo y lo que haces es abandonar tus
responsabilidades.
Eso no te acerca más al camino espiritual, sino que te aleja de él.
Practicar la sabiduría, el amor y la
compasión en el día a día, muchas veces es más difícil que retirarse a
una cueva a meditar.
Todo lo experimentado es necesario llevarlo a la práctica porque sino, se trata de experiencias intelectuales.
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Espero te sea de utilidad, Blanca
miércoles, 3 de mayo de 2017
El arte de no enfermarse
Por: Dr. Dráuzio Varella
Fuente:reflexionesdiarias.wordpress.com
Fuente:reflexionesdiarias.wordpress.com
Tomado de: http://www.periodicodecrecimientopersonal.com/el-arte-de-no-enfermarse-dr-drauzio-varella/
Si no se quiere enfermar, hable de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos o reprimidos, terminan en
enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la
columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta
el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra
intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!… El diálogo, el
hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en
duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas,
preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones.
Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y
valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de
dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Busque Soluciones.
Personas negativas no consiguen
soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la
murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la
oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.
Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa
que se transforma en enfermedad.
No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace
poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse
perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso… Una estatua
de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de
apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su
destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Acéptese.
El rechazo de sí mismo, la ausencia
de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno
mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si
mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.
Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría,
buen sentido y terapia.
Confíe.
Quien no confía, no se comunica, no
se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no
sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento.
La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
No Viva Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la
alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene
el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de
las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
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Espero te sea de utilidad, Blanca
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