LOS PENSAMIENTOS PROVOCAN CAMBIOS MOLECULARES EN LOS GENES

  Fuente: antediluviana.blogspot.com.es   

Publicado por: Ángeles Torres

Tomado de: http://espacioreikimadrid.blogspot.com/2015/04/los-pensamientos-provocan-cambios.html

Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente el cuerpo. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Wisconsin, España y Francia reporta la primera evidencia de los cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de práctica intensiva mindfulness (También conocido como Conciencia o Atención Plena).

El estudio investigó los efectos de un día de práctica intensiva de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en comparación con un grupo de control de sujetos no entrenados que practicaron actividades tranquilas no meditativas. Después de ocho horas de práctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la maquinaria de regulación génica y la reducción de los niveles de genes pro-inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperación física más rápida luego de una situación estresante.

“Según nuestro conocimiento, este es el primer trabajo que muestra alteraciones rápidas en la expresión genética de sujetos asociados a la práctica de la meditación mindfulness”, dice el autor del estudio Richard J. Davidson, fundador del Centro para la Investigación de Mentes Saludables y profesor de psicología y psiquiatría en el William James and Vilas, de la Universidad de Wisconsin-Madison.

“Lo más interesante es que los cambios se observaron en los genes que son los objetivos actuales de los fármacos anti-inflamatorios y analgésicos”, dice Perla Kaliman, el primer autor del artículo e investigador en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, ​​España (IIBB-CSIC -IDIBAPS), donde se llevaron a cabo los análisis moleculares. 

El estudio fue publicado en el Periódico Psychoneuroendocrinology.

Los entrenamientos basados ​​en el mindfulness han demostrado efectos beneficiosos en enfermedades inflamatorias en los estudios clínicos previos y están avalados por la Asociación Americana del Corazón como una intervención preventiva. Los nuevos resultados proporcionan un posible mecanismo biológico para efectos terapéuticos.

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Espero te sea de utilidad, Blanca

 

Terapias naturales mejorarían la fertilidad

Tomado de: http://www.larepublica.pe/15-04-2015/terapias-naturales-mejorarian-la-fertilidad

Técnicas y prácticas como la acupuntura, el reiki y la homeopatía ayudan a nivelar el cortisol, una hormona que se libera con el estrés y afecta la fecundación.

 

Tratamientos naturales como la acupuntura, el reiki y la homeopatía se han convertido –para muchas mujeres– en una nueva forma de contrarrestar los problemas de fertilidad y lograr un embarazo. Según una investigación realizada por el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI), estas prácticas ayudarían a disminuir el grado de estrés que afecta a la tasa de éxito en los tratamientos de reproducción asistida.
Cabe recordar, que la acupuntura es una técnica que forma parte de la medicina tradicional china.

Consiste en la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo. El reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos. La homeopatía es un método terapéutico para la prevención, alivio o curación de enfermedades utilizando medicamentos homeopáticos.

“Actualmente, para tratar un problema de fertilidad se hace uso de técnicas de reproducción asistida. Sin embargo, aunque estas ayuden a conseguir el sueño del embarazo, se deben tener en cuenta otros factores vinculados con los estilos de vida: la obesidad, el tabaquismo, el alcoholismo, entre otras, ya que estas alteran los organismos reproductores”, explica Giovanni Casafranca Mendoza, especialista en reproducción humana de la clínica Oncogyn.

REDUCIR EL ESTRÉS
En muchos casos el estilo de vida, sumado a la ansiedad por lograr el embarazo, genera ciertas reacciones físicas y emocionales como el estrés, lo que ocasiona alteraciones hormonales. “Está comprobado que el estrés trae problemas de fertilidad, ya que activa la hormona cortisol (se libera como respuesta al estrés) que disminuye la ovulación. Los hombres tampoco se libran: el estrés puede influir negativamente en la calidad de su líquido seminal. Por tal razón, las terapias naturales son una buena opción de relajamiento y disminución de niveles de cortisol”, agrega el especialista.

La investigación presentada en el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Fertilidad refirió que las técnicas son utilizadas por muchas parejas que ya se han sometido a tratamientos de fertilidad y buscan una alternativa complementaria en estas terapias. Asimismo, se pueden emplear para abordar algunas de las causas frecuentes de infertilidad, como los desarreglos hormonales, los trastornos ovulatorios, ovario poliquístico o baja calidad del semen.

Finalmente Casafranca recomienda que aunque esta técnica no es científica, no debe dejar de ser una opción para el cuidado de nuestra salud física y emocional. “Lo que se puede conseguir con estas terapias es que las pacientes se sientan tranquilas y seguras y aumenten su confianza, lo que permitirá afrontar mejor los problemas de fertilidad”, afirma el representante de la clínica Oncogyn.

CLAVES
Beneficios. Los bebés que reciben Reiki durante el embarazo son más tranquilos y equilibrados emocionalmente. De otro lado, no se han registrado efectos secundarios o dañinos para los infantes o la madre.
Progenitores. Con el objetivo de mejorar la fertilidad, se puede realizar acupuntura tanto en el hombre como en la mujer, optimizando así la calidad del esperma y de los óvulos.
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Espero te sea de utilidad, Blanca

 

Segunda retrogradación de Mercurio – Mayo 2015

Feliz día amig@s!! Como siempre un placer estar en contacto con Uds. 

Como muchos de Uds. saben, hoy Lunes 18 de Mayo exactamente a las 9:19:05 P.M., hora de Venezuela, y para los que están en el exterior será el 19 a las 01:49 GMT, comienza la segunda retrogradación del año de Mercurio, tema éste que siempre despierta gran interés entre la población, por lo cual, decidí republicar este pequeño artículo pero actualizado, dirigido a la comunidad en general, que es la que más necesita información que sea fácil de digerir.

Como primer punto, es importante aclarar en términos prácticos, que significa que un planeta esté retrógrado?

Pues bien, podemos decir que un planeta está retrógrado, cuando reduce grandemente su  impacto sobre sus asociaciones y su significado, esto que quiere decir, que en el caso de Mercurio, al cual se le asocia con la energía de las comunicaciones, debemos ser muy prudentes con lo que comentamos con otras personas, los secretos que divulgamos, si vamos a viajar, tomar medidas para no complicarnos a última hora y tener mayor cuidado cuando vayamos a firmar algún documento importante. Puedo dar fé, de todas las veces que he llevado al aeropuerto a familiares y amigos y he tenido que pasar horas en el tráfico, y ellos sufrir retrasos imprevistos en el Aeropuerto. Como ven, me tomo muy en serio estas retrogradaciones, y les sugiero a Uds. que también las consideren, ya que es mejor estar preparado y tomar previsiones, que sufrir los estragos que ella ocasiona.

Entrando en otro punto de interés, con Mercurio retrogradando en Géminis, los signos que más se verán afectados por esta retrogradación, serán, evidentemente Géminis, Escorpio, Leo y Acuario, los cuales deberemos tomar previsiones en nuestras vidas personales para minimizar los estragos de Mercurio Retrógrado, el resto de los signos, también se podrán ver afectados, pero no ya en sus vidas personales, sino en aquellas situaciones que tienen impacto en el colectivo.

Ahora bien… Mercurio comienza su retrogradación a 13 grados 09 minutos del signo de Géminis, y siendo Géminis el signo de la comunicación por excelencia, pues con Mercurio Retrógrado aumenta significativamente su poder, reforzando aun más los problemas en las comunicaciones.

Hay quienes me preguntan, si hay algún amuleto, símbolo, ritual, etc… que nos ayude a contrarrestar a Mercurio retrógrado, personalmente creo, que no lo hay, más allá de las precauciones que podamos tomar, pero en lo que sí creo, es en el poder de la energía y del pensamiento creativo. Si cualquiera que lea este artículo, considera que usando tal o cual cosa, lo protegerá de los efectos de Mercurio retrógrado, pues adelante!! El PODER DEL PENSAMIENTO, ES CREADOR DE NUESTRA REALIDAD!! Y la forma en que afrontamos la vida, con una visión optimista y emprendedora hacia ella, siempre hará la diferencia!!!

Un dato importante es que tendremos que sobrevivir aproximadamente 3 semanas con él… hasta el 11 de Junio a las 18:02 o 6:92 p.m., hora de Venezuela. Y para los que están fuera de Venezuela,   finaliza el 11 de Junio a las 22:32 hora GMT, y lo único que tienen que buscar es cuál es la diferencia horaria GMT/UTC de su país, y aplicar la suma o resta según sea el caso, así sabrás, como calcularla.. en este link podrás encontrar la diferencia horaria, solo tendrás que buscar tu país y ciudad.

http://www.horlogeparlante.com/hora-caracas-venezuela-HORAespa%C3%B1ol3646738.html

Nos leemos en el próximo escrito…

Un abrazo desde el corazón,

KRM Blanca De León
Reiki Master, Astróloga y Tarotista

Visita mi blog: http://www.conociendotualma.blogspot.com/

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