Bienvenidos a Conociendo tu alma!

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Infinitas gracias por estar aquí!. Sin cada uno de Uds. no sería posible seguir adelante. Este blog, lo he creado para brindarnos la oportunidad de descubrir en conjunto porque estamos aquí, cual es el motivo por el cual Dios nos envió a este mundo, por eso el nombre del blog: CONOCIENDO TU ALMA!!!

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Mil bendiciones para tí!

martes, 21 de abril de 2015

El estrés y el sistema inmunológico


Fuente:  Libro "Reiki y Cáncer" de José María Jiménez
Tomado de: http://arytasa.blogspot.com/2015/04/el-estres-y-el-sistema-inmunitario.html

    Existe una íntima relación entre el cerebro y el sistema inmunitario, y el estrés es un o de los estados anímicos que más afectan a dicho sistema. Las células del sistema inmunitario contienen receptores tanto para las moléculas del bienestar (endorfinas, dopamina y serotonina) como para las moléculas del estrés (adrenalina, noradrelina y cortisona), de forma que la detección de dichas moléculas originadas por el estrés provoca un cambio en la respuesta del sistema inmunitario.


   En situaciones de estrés, la relación existente entre el sistema endocrino y el sistema inmunitario produce una bajada de defensas y de vigilancia celular antitumoral, lo que incrementa las posibilidades de desarrollar cáncer. La relación entre el estrés crónico y el cáncer se traduce en una disminución de las células defensivas NK, o en el aumento de cortisol que reducen la inmunidad celular y tiene un efecto directo en la promoción del crecimiento tumoral. El estrés también reduce la capacidad de autorreparación del ADN en el núcleo de la célula.

El Reiki para ayudar a mantener el sistema inmunitario

    El Reiki actúa sobre todas las dimensiones existenciales del ser humano: la física, la mental, la emocional, la espiritual entre las más conocidas. Reduce el estrés y sus síntomas, y suele producir la sanación de los conflictos y traumas en los níveles no físicos, para que no puedan emerger y somatizar en el cuerpo físico en forma de cáncer.

    En el plano físico, el Reiki actúa directamente sobre los órganos encargados de fabricar las células del sistema inmunitario, como la médula ósea, la glándula timo y todo el sistema endocrino, restableciendo la armonía y el equilibrio, y fortaleciendo el sistema inmunitario.

   Si buscas en inbternet: " Reiki en hospitales de Madrid" verás un vídeo realizado en uno de estos hospitales dónde se puede visionar y avalado por médicos del hospital, el efecto que tiene el Reiki sobre el sistema inmune y la relajación. También se practica en otros hospitales españoles, como en Barcelona, en Jerez y otros, aparte de los hospitales en países extranjeros.

La médula ósea

    La médula ósea es el tejido del interior de los huesos donde se producen los glóbulos rojos, que transportan el oxígeno, la energía y los nutrientes a todas nuestras células, y donde también se producen los glóbulos blancos y todas las células del sistema inmunitario que nos defienden: linfocitos, macrófagos y células NK.

    Con la enfermedad, la energía vital circula por ella con menos fluidez; disminuye la capacidad de producir glóbulos rojos y blancos, y la sangre va perdiendo su capacidad nutritiva. Si la energía circula de manera fluida por la médula ósea , la sangre será sana y rica en energía vital (ki), se acelerará el proceso de sanación del paciente con cáncer y se regenerará nuestro cuerpo físico y nuestra energía; aumentará entonces el ánimo, la inteligencia, la claridad mental y la memoria…

    En el tratamiento de Reiki hay una posición dedicada en exclusiva a reactivar la médula ósea, que es la posición de los hombros. Cuanta más circulación energética seamos capaces de conseguir en el paciente con el tratamiento Reiki, más se acelerará su proceso de sanación.

    Hay enfermedades autoinmunes en las que el sistema inmunitario ataca a las células del propio organismo y se convierte en autoagresor, ataca determinadas partes del cuerpo y se desconocen las causas de este comportamiento anormal. Con el  tratamiento Reiki se puede intentar actuar en el plano celular introduciendo orden en la conciencia celular, también reduce los efectos secundarios de la radioterapia o quimioterapia, como las naúseas, caída del pelo, pérdida de glóbulos rojos...

   Es importante conseguir un equilibrio y armonía mediante la meditación y relajación, creer en uno mismo y reducir el estrés y la ansiedad todo lo posible: yoga, taichí, Reiki, acupuntura, ejercicio físico, respiración consciente....
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Espero te sea de utilidad, Blanca

lunes, 20 de abril de 2015

Mi Maestria Karuna - Un escalón más en mi escalera





5 Frases que debes aplicar en tu día a día

Autor: 

Es importante que tengas en cuenta estas frases para encontrarte mejor. Para vivir con equilibrio y potenciar nuestro crecimiento personal. Piensa en ellas y ponlas en práctica.

1. No voy a permitir que me corten las alas
¿Cuáles son tus valores? ¿Qué sueños son los que siempre te han definido? En ocasiones, y sin que nos demos cuenta, llega un día en que se vulnera todo aquello en lo que crees. Ya sea por la influencia de otras personas o porque has entrado en un ritmo de vida en el que ya no tienes tiempo para nada, te das cuenta de que apenas te reconoces a ti misma.
¿Qué está ocurriendo?
Son los demás los que marcan lo que debes hacer en cada momento, lo que se espera de ti. Hay veces en las que nuestras parejas o incluso nuestros familiares son quienes nos “cortan las alas” de nuestro crecimiento personal. No lo permitas.
En otras ocasiones, caes en un ritmo de vida lleno de presiones donde apenas te queda tiempo para ti misma. Todo son obligaciones, presiones, estrés… Caes en un círculo del que no sabes cómo salir. ¿Cómo crecer personalmente en medio de estas presiones? Tenlo en cuenta.

2. Los errores son necesarios para crecer personalmente
¿Qué sería de nosotros si no cometiéramos errores? Posiblemente seríamos robots, máquinas sin emociones que carecen de oportunidades de aprendizaje y que, simplemente, responden de acuerdo a la programación que han recibido.
Tú no eres una máquina ni eres perfecta, y eso es bueno. Debemos darnos la oportunidad de cometer errores, de iniciar proyectos que no tienen éxito, de vivir relaciones que no terminan bien… Porque todo ello te enseñará infinidad de cosas para mejorar y crecer personalmente, para poder tener segundas oportunidades donde, esta vez, tener éxito.
No te hundas ante un fracaso: asúmelo, entiéndelo y, después, deja ir el sufrimiento para quedarte con el aprendizaje.

3. Voy a vivir con armonía
Puede que esta frase te parezca algo indefinida. ¿Qué entendemos por “vivir con armonía”? Toma nota de cada aspecto, seguro que lo entiendes de inmediato:
Las personas debemos actuar de acuerdo a nuestras creencias, valores y sentimientos. Si alguien te obliga a hacer algo que no deseas, irá en contra del principio de vivir con armonía.
Armoniza tu cuerpo con tus emociones. Si sientes rabia, grita. Si te sientes lastimada, llora. Es decir, hay personas que esconden sus emociones fingiendo que no les pasa nada, que todo está bien. Todo ello, a largo plazo, ocasiona graves problemas emocionales y de salud. Actúa siempre con armonía según tus sentimientos.

4. Voy a escucharme cada día
Seguro que estás acostumbrada a escuchar cada día los problemas de los demás. Personas que siempre hablan en primera persona, sin preguntarte cómo te encuentras hoy, o qué preocupaciones tienes en mente. Fija un límite y no te centres siempre en los demás.
Tú eres la protagonista de tu vida y también debes saber escucharte. Y cuidado, no se trata solo de atender tu cuerpo, de buscar un analgésico para ese dolor de cabeza, o de tomarnos una ducha para aliviar el cansancio. Debes saber escuchar tus pensamientos y tus necesidades, esa voz interior a la que, en ocasiones, olvidamos atender.

5. Voy a vivir cada día con ilusión
Cada día es único y especial. ¿Por qué perderlo con preocupaciones o miedos? No lo permitas. No dejes que otros pongan muros a tu felicidad ni que te quiten tus energías con su egoísmo o su negativismo, porque eso no es tener calidad de vida.
Todos somos conscientes de que, en esta vida, tenemos obligaciones y responsabilidades, pero deben formar parte de un conjunto con el cual tú te sientas feliz. “Yo voy a trabajar porque me siento realizada con mi profesión, porque me permite tener independencia y cuidar de mi familia”. “Yo sigo con mi pareja porque nos hacemos felices, porque la vida es más plena con la ilusión que me aporta”.
Piensa en todo lo que tienes hoy en día e ilusiónate por cada cosa, por cada proyecto, por cada paso que das cada jornada. Ahora bien, si tus días no tienen ya la misma ilusión, averigua qué ocurre y pon solución en la medida que te sea posible. Porque una vida sin ilusiones no tiene sentido y es, sin duda, el peor enemigo para nuestro crecimiento personal. 
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Espero que te sea de utilidad, Blanca