Cómo resolver las emociones para que no enfermen

Lograr un equilibrio en nuestra vida es la base de la salud corporal y mental. Al perderlo, el organismo reacciona y se enferma.

Por Gabriela Martín

Tomado de: http://www.diaadia.com.ar/tu-salud/como-resolver-las-emociones-para-que-no-enfermen

Lograr un equilibrio en nuestra vida es la base de nuestra salud corporal y mental, es decir el total bienestar. Si se pierde el equilibrio, se produce la enfermedad y el organismo reacciona. Se generan los trastornos funcionales de órganos y vísceras, se desordena la circulación de la energía y se efectúan cambios mentales y emocionales. "Para sanar una enfermedad no podemos limitarnos nada más que a lo científico e intentar resolver solo el problema biológico del síntoma. Hay que tener una mirada más amplia y detectar los valores sublimes sepultados en el interior emocional de cada individuo", explica a Tu Día Andrea Paolini, terapeuta e instructora de Sanación Pránica.

Y agrega: "En el cuerpo se anidan recuerdos de la infancia, aceptaciones, rechazos, residuos psíquicos de diferentes miembros de nuestra familia, traumas, miedos, tristezas, angustias y una lista interminables de sucesos que al no ser resueltos en cuerpo los manifiesta como enfermedad".

Las emociones negativas causan un desorden en el sistema energético y equilibrio del cuerpo generando enfermedades y dolores físicos.

Distintos síntomas que manifiestan la relación entre la emoción no resuelta y la enfermedad:

» Hígado. Está a cargo de descomponer, almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobreexigido y puede crear bronca, odio y resentimiento.

» Pulmones. Tienen dos funciones: inspiran la vida y expresan ideas a través del habla. Si tiene problemas con los pulmones, la expresión está siendo sofocada, no se pueden expresar libremente, en algún área de su vida.

» Páncreas. Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida, pudiendo el mismo ser dañado por la amargura, en especial una mamá muy amargada.

» Corazón. Tiene que ver con el amor y el daño ocasionado al corazón. Siempre es por la pérdida, la posesividad, a los celos, el egoísmo.

» Cuello. Es la parte flexible de la columna dorsal, es el balance de su voluntad con flexibilidad. Un cuello duro es una actitud rígida, la tensión se siente en el cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a uno conceptos rígidos y esos son desafiados.

» Caderas. Son los puntos de equilibrio, son energía creativa asociada con la crianza de los niños. Es nuestra habilidad de pararnos y valernos por nosotros mismos, y la flexibilidad en las caderas, está relacionada con su sentimiento de libertad personal. El deterioro de las caderas realmente surge de una culpabilidad.
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Espero te sea de utilidad, Blanca

Atraer abundancia con Reiki – aprovechando la luna nueva

Tomado de: http://cursosreikienmadrid.com/2015/11/11/atraer-abundancia-con-reiki-aprovechando-la-luna-nueva/

Por: Susana García

La luna nueva es un momento muy potente para que se manifiesten las energías y si utilizas Reiki para atraer abundancia en tu vida, aún se potenciará más.

Y ya sabes, si tienes buenas intenciones y realizas las peticiones por el mayor beneficio de la humanidad, el universo siempre estará de tu parte. O, como dice Paolo Coelho “Cuando quieres realmente una cosa, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirla”.

La luna nueva es el momento perfecto para manifestar abundancia.

La luna nueva en sí misma es momento de manifestación; implica nuevos comienzos.  El cuarto de la luna simboliza la conversión de las semillas en plantas, de los sueños en realidad y los deseos en manifestación.  A medida que la luna aumenta de tamaño, nuestros sueños se manifiestan con la luna creciente.

A continuación te indico los pasos para manifestar tus deseos con Reiki ya sea mejorar tu salud, o una relación, éxito laboral, tener un hijo o  abundancia financiera:

• Lo primero, lo de siempre, busca un momento tranquilo, en el que sepas que no te van a molestar, apaga el móvil. Puedes montar un pequeño altar y encender una vela y un incienso; lo que más cómodo te resulte.  Si se te hace pesado montar un tinglado, pues simplemente busca ese momento tranquilo; ya sabes que el Reiki es muy flexible y lo que cuenta es la intención.
• Escribe tu deseo en un trozo de papel, ya sabes, agradeciendo que ya lo tienes (salud, trabajo, pareja, tener un hijo, viaje..) aunque ahora te parezca imposible conseguirlo. Por ejemplo: “Gracias a la energía Reiki porque tengo un puesto de trabajo de éxito en una empresa solvente y soy muy feliz”, “Gracias porque gozo de salud”, “Gracias por mi bebé”… y al final puedes poner la coletilla “por el bien de la humanidad” o algo similar.
• Dibuja los símbolos en el reverso del papel, según en el nivel en el que estés (si estás iniciado en primer nivel, no escribes los símbolos)
• Siéntate en una posición cómoda y activa los cuatro símbolos de Reiki si estás en el tercer nivel, los 3 símbolos en segundo nivel y si estás iniciado o iniciada en primer nivel de reiki simplemente abre sesión.
• Sitúa el papel entre las manos, ahuecándolas y dale reiki durante unos 20 minutos.
• Cuando termines la sesión agradece la energía.

Puedes poner el papel debajo de tu almohada durante la noche y al día siguiente enterrarlo en el jardín, como si fuera una semilla para que se convierta en una hermosa planta.

He recibido alguna pregunta sobre qué se hace con el papelito cuando se te ha cumplido el deseo y mi respuesta es que o bien lo guardes, lo entierres en la naturaleza o lo quemes; yo soy más bien de guardar o quemar.

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Espero te sea de utilidad, Blanca

5 maneras para cambiar tu vida (a mejor)

Por: Lorena G. Díaz. 

Tomado de: http://www.larazon.es/atusalud/objetivo-bienestar/holistica-5-maneras-para-cambiar-tu-vida-a-mejor-DJ11188478#.Ttt1wHqVZOvkKo8

Indudablemente hay ciertos elementos de la espiritualidad en todo lo holístico, pero sin duda nos quedamos con la parte práctica más positiva que podemos incluir en nuestra vida diaria. Un enfoque holístico para el cuerpo, la mente y el alma no sólo puede transformar nuestra salud y bienestar, puede beneficiar nuestras relaciones, hacernos más paciente, comprensivos, cariñosos y, en general nos ayudará a ser más despiertos como persona en su día a vida cotidiana. Estos son cinco comportamientos holísticos que podemos asociar a nuestra vida diaria y por supuesto, ¡mejorarla!


1. Come limpio: Nuestro cuerpo es su vehículo gracias al cual logramos un alto grado de bienestar. Si nos duele la barriga por una comida pesada, esto hará que nos sintamos mal durante todo el día. Es muy importante una tarea detox en nuestro cuerpo, de lavado de las toxinas. Alimentos como el té verde, mucha agua y comer muchas frutas, verduras y frutos secos durante unos días nos ayudarán a sentirnos mejor.


2. Recicla energía: Debemos pensar más allá de nosotros mismos, hacer un esfuerzo por cuidar el planeta en el que vivimos nos ayudará en nuestro bienestar diario. Además de hacer un esfuerzo para reciclar más y gastar menos, ¿por qué no tratar de compartir la sabiduría, ayudar a otros y prestar nuestra buena energía a los que nos rodean?

3. Crecimiento personal: Lo bueno del conocimiento es que siempre hay algo nuevo que aprender, algo que puede añadir a nuestra vida. Las personas que están abiertas al aprendizaje, a discutir y a experimentar cosas nuevas son menos críticos y más educados. Así que sigue leyendo nuevos libros, visita sitios web, inscríbete en cursos y comienza a rodearte de personas afines con las que puedes aprender y crecer.

4. Detén el estrés: Siempre estamos demasiado ocupados. Trabajo, familia, amigos... y muchas veces el máximo lujo al que podemos aspirar es a tener tiempo libre. Es importante tomarnos un tiempo para hacer cosas que nos gustan en nuestro día a día, para y por nosotros mismos. Ejercicio, una clase de cocina, algo que siempre hemos querido hacer pero que nunca hemos tenido tiempo o fuerza de voluntad.

5. Conectar: Rodéate siempre que puedas, ya sabemos que no siempre es posible, de gente afín a ti con la que conectes. Conectar con alguien es un sentimiento muy reconfortante para nosotros mismos, porque nos hace sentirnos queridos y comprendidos por esa otra persona.
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Espero te sea de utilidad, Blanca