SED continua y su relación emocional

Por Angeles Castell

Tomado de: http://barcelonaalternativa.es/sed-continua-y-su-relacion-emocional/

La sed es un fenómeno natural que me lleva a restablecer el equilibrio de sustancias como la sal, el azúcar, entre otras, en mi sistema sanguíneo. Cuando tengo sed exagerada, mis pensamientos son confusos, mi corazón late aceleradamente, ya no consigo ver claro, mi garganta se seca y tengo sed.

Algo falta a mi felicidad. Beber! Durante un corto instante, disminuye mi sed, pero vuelve rápido porque viene de mi mental. Por lo tanto, debo descubrir su causa: ¿qué es lo que me molesta en la vida? ¿Me parece aburrido mi trabajo?

¿Cuál pensamiento o cuál miedo seca mi boca o mi mente? Cuando lo haya encontrado, esta sed aparentemente insaciable estará controlada. Las especias fuertes son conocidas por aumentar el deseo sexual. Utilizado adecuadamente, este excitante puede permitir eliminar la sed.

En cambio, una relación sexual insatisfactoria tendrá por efecto el aumentar la sed, el añadir al sentimiento de carencia. Para colmar esta carencia, este deseo de beber representa mi necesidad de vida, ya que el agua representa la vida. Me abro más a la vida y al amor para encontrar por fin la situación que “apagará mi sed”.
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Espero te sea de utilidad, Blanca

Ejercicio de 6 Pasos para la Sanación

Por Angeles Castell

Tomado de: http://barcelonaalternativa.es/ejercicio-de-6-pasos-para-la-sanacion/

En este artículo me propongo examinar un ejercicio de respiración de Reiki que te hará sentir relajado, tranquilo y más centrado en tu enfoque hacia la vida. Como la mayoría de los ejercicios de Reiki, éste también se propone curar y afinar el camino de la energía en tu cuerpo, para asegurar que la Fuerza de Vida fluya de una manera sana y natural.

La intención es que lo puedan practicar TODAS las personas…iniciadas en Reiki o no. A fin de cuentas, es un ejercicio de respiración consciente que no requiere el conocimiento de los símbolos de Reiki, ni de la sintonización en algún nivel específico.

VAMOS AL TEMA:

1. Siéntate o acuéstate cómodamente sobre tu espalda con los ojos cerrados. Presta mucha atención a tu respiración… observa cómo entra y sale de tus fosas nasales.

2. Coloca las manos en la parte de tu cuerpo donde sientas mayor tensión. Tu intuición guiará tus manos de forma automática para localizar ese punto exacto en el que tu cuerpo necesita energía para relajarse al máximo.

3. Visualiza y dirige tu respiración conscientemente a este lugar. Es esencial que visualices tu respiración como la Energía Vital y Universal que fluye a través de ti. Deja de lado todas sus preocupaciones. No trates de controlar tu mente de ninguna manera… si tienes pensamientos de cualquier cosa, no te aferres a ellos, déjalos pasar. Tu objetivo es recoger y expandir esta energía en tus manos para dirigirlas a esa parte del cuerpo donde están acumuladas las tensiones. Mientras haces esto, te asegurarás de que la paz se extiende gradualmente desde el punto que tocas con tus manos hacia todo el resto de tu cuerpo.

4. Después de 10 minutos puedes cambiar tus manos a la siguiente parte del cuerpo que sientas necesidad de relajar. De la misma manera, con ese nuevo punto sigue los pasos del 1 al 3.

5. Cambia la posición de tus manos un máximo de tres veces (3 lugares distintos del cuerpo, por sesión) para mejores beneficios.

6. Abre lentamente los ojos, estírate, y vuelve tu conciencia hacia el ahora.


Te sentirás relajado, más tranquilo y más centrado después de este maravilloso ejercicio de sanación de Reiki. No muchos de nosotros nos damos cuenta del hecho de que un simple ejercicio de respiración puede hacer maravillas para nuestro bienestar general. La clave está en mantener la concentración en la respiración y sinceramente en la práctica diaria!
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Espero te sea de utilidad, Blanca

Dios desea que usted experimente una vida plena

Tomado de: http://www.mensajerodelapalabra.com/site/index.php/dios-desea-que-usted-experimente-una-vida-plena/

Artículo Original: http://www.mensajerodelapalabra.com/site/index.php/dios-desea-que-usted-experimente-una-vida-plena/

Escrito por: Escrito por Fernando Alexis Jiménez

Base Bíblica: Juan 15:16

Introducción:
Usted  y yo fuimos concebidos por Dios con una condición de vencedores. Nos creó con enormes potencialidades que debemos desarrollar y que nos identifican como hombres y mujeres de éxito. Lograrlo no es un mero accidente sino el fruto de experimentar un encuentro personal con el Señor Jesús, que nos lleva a la transformación y crecimiento personal y espiritual. Si aplicamos cambios a nuestra forma de pensar y de actuar, avanzaremos hacia la figura de nueva criatura con la que Dios nos concibió desde antes de la fundación del mundo. ¿Está dispuesto a asumir el reto de experimentar un encuentro personal con el Señor Jesús?

I. Dios nos creó para que desarrollemos plenamente nuestras potencialidades

1. El camino al éxito, que es el pleno desarrollo de nuestras potencialidades, sólo se logra cuando emprendemos la transformación y crecimiento personal y espiritual.

2. El proceso de transformación y crecimiento personal y espiritual no sucede por accidente. Nadie tropieza con él.
a. Si queremos experimentar el camino al cambio y la transformación, es necesario un corazón dispuesto.
b. Debemos enfocarnos en mirar el potencial que Dios nos ha concedido más que en las debilidades y errores, que son los que debemos corregir.

3. Dios nos eligió como un pueblo especial, llamado a impactar y transformar el mundo (Juan 15:16)
a. Avanzamos en el proceso de transformación y crecimiento, no en nuestras fuerzas sino en el poder de Dios.
b. Fuimos elegidos por Dios para ser un pueblo especial.
c. Fuimos elegidos por Dios para llevar fruto permanente

4. El éxito sólo es posible si avanzamos en el proceso de transformación y crecimiento personal y espiritual, aplicando el principio de la perseverancia.
a. Los triunfadores aprecian los obstáculos como oportunidades para crecer
b. Los fracasados encuentran en los obstáculos y dificultades una excusa para no seguir adelante

II. ¿Qué papel juega la actitud en el proceso de transformación y crecimiento?

1. La actitud es un factor determinante en todo cuanto hacemos.
a. Nos ayuda a tener amigos o por el contrario, a granjearnos enemigos.
b. Nos permite avanzar por encima de las circunstancias o darnos por vencidos ante las dificultades.

2. Lo importante es la actitud que asumimos ante la familia, el trabajo, la iglesia, el desenvolvimiento social etc.
a. Nuestra actitud es la que marca la diferencia
b. Nuestra actitud determina si seremos vencedores en Dios o fracasados

3. Nuestra actitud está relacionada con la disposición de dejar aquello que nos perjudica y afecta a los demás (Salmos 37:8)
a. Dios transforma nuestra actitud (Salmos 37:2, 3)
b. Dios nos ayuda a avanzar en el proceso de transformación y crecimiento.

III. La transformación y crecimiento se evidencia con una nueva actitud.
1. Nuestra actitud constituye la impronta con la que llegan a conocernos quienes nos rodean (Mateo 5:14-16)
a. Nos convertimos en luz o en oscuridad para el mundo (v. 14)
b. No podemos ocultar al mundo quiénes somos realmente (v. 15)
c. Si experimentamos la transformación y crecimiento, mostramos al mundo el Dios en el que hemos creído (v. 16; Cf. 1 Pedro 2.11, 12)

2. Si nuestra actitud es correcta, enfrentará airosamente todas las adversidades que surgen al paso de los cristianos
a. Una actitud correcta se contagia
b. La actitud identifica al cristiano comprometido

Conclusión:
Nuestra actitud es determinante en todo lo que hacemos. Dios nos capacitó para asumir una actitud de fe, de esperanza y de victoria. Es un proceso en el que nos sometemos a Dios, corregimos errores y emprendemos la transformación en nuestra forma de pensar y de actuar. El propósito de Dios es para nosotros, que vivamos a plenitud.
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Espero te sea de utilidad, Blanca